吃一次8天難消化,父母還堅持喂娃吃,兒科主任:孩子少碰爲妙
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所以他們家的7歲兒子真真都是姥姥姥爺照顧的,真真雖然7歲了,但是比同齡人矮了很多,而且也總是容易生病。建議父母常給孩子備點猴菇蛋白鋅,能夠提高脾胃的運化能力,增強消化能力,讓孩子消化好吸收好,吃飯香,促進發育…
原標題:吃一次8天難消化,父母還堅持喂娃吃,兒科主任:孩子少碰爲妙
表妹家樓上搬來了從南方來的一家人,小區裏的人都叫他們爲小張家,小張是一名保險業務員,平時總是跑業務很是忙碌,而老婆開餐館的,也很忙。所以他們家的7歲兒子真真都是姥姥姥爺照顧的,真真雖然7歲了,但是比同齡人矮了很多,而且也總是容易生病。
上個月半夜,真真突發高燒,還有腹痛嘔吐等情況,一家人連忙送孩子去醫院,在醫生們的努力下,真真的情況總算穩定了,但還要住院一週。兒科的李主任說,孩子長期脾胃虛弱,消化不好,脾胃運化功能下降,攝取不到營養,因此孩子總是長不高,容易生病。
原來,孩子是姥姥姥爺照顧的,所以在吃的方面總是比較粗糙,經常吃各種速食品,或是其他事物,很容易傷害到孩子的脾胃,讓脾胃越來越虛弱,於是就慢慢影響到了孩子的身高發育和體質。
一、吃一次8天難消化,父母還堅持喂娃吃,兒科主任:孩子少碰爲妙
1、速食食品
包括烤腸、罐頭、或者是方便麪等,好吃也方便,省時省力,但是這些食物,裏面不是含有很多的添加劑就是防腐劑,對於孩子稚嫩的脾胃來說,很容易傷害到脾胃,降低脾胃功能。
2、隔夜飯菜
大人吃隔夜飯菜沒啥,但是孩子就不同了,冷藏了很多的飯菜,經過多次加熱給孩子食用,所剩的營養沒多少,還容易傷害到脾胃,而且保存不當的話也容易滋生細菌,也容易損傷胃黏膜。
3、油炸食物
油炸食物的美味很多人都不能抵擋,但是孩子吃多了容易消化不良,有積食的情況出現,增加脾胃的負擔。
二、養護孩子脾胃,促進孩子發育長個,建議天天吃些它,強健脾胃,長個快
孩子的脾胃尚未發育完善,日常家長要懂得及時養護孩子的脾胃,孩子脾胃健康了,才能消化好吸收到足夠的營養,這樣對於發育纔有利。建議父母常給孩子備點猴菇蛋白鋅,能夠提高脾胃的運化能力,增強消化能力,讓孩子消化好吸收好,吃飯香,促進發育和長個。
其裏面含有檸檬、山藥、猴頭菇、蛋白鋅等食材,其中檸檬——促進消化,開胃的;山藥——保護胃黏膜,增強消化能力;猴頭菇——健脾養胃,消食化積;蛋白鋅——提高吸收營養的能力,還能打開孩子的味蕾,讓孩子吃飯香,促進生長髮育。
三、再記住兩個好習慣,養護孩子脾胃。
1、飲食保持清淡
孩子的飲食不同於大人,日常清淡更好,每天的三餐都儘量清淡,少油少鹽,分量適中,不要喂孩子吃太飽,不然難以消化、代謝,得不償失。
2、運動
孩子的運動量也最好能提高上來,每週堅持4次運動以上,每次半小時,這樣的話,孩子的體質能得到一個提高,也能促進對食物的消化。
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