3歲前,父母要做好這8件事
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嬰幼兒期每個階段對一生身心發展都重要
寶寶三歲前,父母做8件事
●首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科副主任醫師 李海鷹
●廣東省社會醫學研究會心理諮詢委員會常務委員 馬健文
當寶寶呱呱墜地時,初爲人父母者總會把全部精力投入其中,細心呵護。短暫的嬰幼兒期轉瞬即逝,其中的每個時期對寶寶的身心發展都很重要。爸爸媽媽要了解並熟悉寶寶發育的關鍵期,尤其要做對以下8件事,才能讓寶寶健康成長。
0~2個月,與寶寶親密接觸。此時的寶寶已經有了視覺和聽覺,痛覺、溫度覺和觸覺等也逐漸發育起來。他們對外界的感受大都通過父母的愛撫、觸摸和擁抱。這樣的親密接觸能讓他們感受到關愛和溫暖。所以,當寶寶哭泣,或伸着小手時,趕緊把他抱起來,摸摸他柔嫩的皮膚,看着他,跟他說說話,寶寶就能很快平靜下來。此時經常給予愛撫,還能幫助寶寶構建最初的安全感。
3~5個月,常跟寶寶說說話。3個月大的寶寶通常開始牙牙學語。嬰幼兒的任何學習過程都是從模仿開始的,說話也一樣。學習語言時,不能少了父母的引導。當爸爸媽媽說話時,寶寶一般也會咿咿呀呀地學着發音,此時應該慢慢地重複這個詞,並緩慢地告訴他詞的意思。可別小看寶寶,這樣潛移默化地教育對他的學習有幫助,興許哪一天他就會給你一個驚喜呢。
6~7個月,給他找個小夥伴。同齡人的陪伴,對寶寶的成長尤爲重要。尤其半歲左右的寶寶已經開始對外部環境有反應了,除了爸爸媽媽、爺爺奶奶,他們還需要通過與其他人的交流來提高交際能力,學會如何與人相處、如何和平共處。此時,家長就要經常帶孩子去一些早教場所,或者小區附近的兒童活動區,給寶寶接觸其他小夥伴的機會。有條件的家長不妨常帶孩子與朋友、同事家同齡的孩子一起聚會,從小就給他找個小夥伴一起玩耍。
8~11個月,給他爬行的空間。七八個月時的寶寶開始試着自由爬行,甚至想站起來走路來探索周圍的世界。在此過程中,雖然寶寶會經常摔跤,但骨骼也得到了很好的發育。可是,有些父母捨不得寶寶摔着,生怕孩子受傷,於是緊張地看護寶寶,只允許他在限定的區域爬來爬去。一段時間後,寶寶覺得沒意思了,以後都不怎麼喜歡爬行了。所以,父母要敢於讓寶寶探索新世界,感受成功和失敗的滋味。可以在空曠的房間鋪上厚厚的軟墊子,讓寶寶在較大的空間裏自由爬行。還可設置一些小障礙,比如用枕頭當臺階,看孩子能不能想出辦法克服障礙。最好讓孩子跟小夥伴們一起爬,在比賽中提升興趣。
12~15個月,常帶寶寶外出。許多家長總覺得寶寶的抵抗力不行,外出容易感染病毒細菌,除非迫不得已,否則絕不出門。但這樣做看似是在呵護寶寶,卻縮小了孩子的視野。一方面,長期待在一成不變的環境裏,孩子接觸不到新事物的刺激,心理和智力發育可能受到影響;另一方面,免疫力是鍛煉出來的,就像溫室裏的花朵經不起風吹雨打一樣,總待在家裏的寶寶不能與外界抗原接觸,免疫系統反而比較脆弱。其實,剛滿月的寶寶就可以出門了,1歲左右的幼兒更應該多曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,認識小草小花、藍天白雲,才能擴大視野,增強免疫力。當然,外出要做些準備,比如冬天要給寶寶穿稍微厚一點的衣物,風大時在嬰兒車上加一層薄紗。
16~24個月,讓寶寶幫做家務。許多家長髮愁寶寶沒有動手機會,其實機會就在生活中。1歲多的孩子已經具備動手能力,家長可以讓他幫着掃地、拖地、收拾玩具等。其實很多孩子把勞動當成好玩的事,這也是培養勤勞品質的好機會。當寶寶認真完成任務後,別忘了真誠表揚他,今後他會更加樂於動手。
2~3歲,培養自理能力。現代社會,兒童一般3歲左右就開始準備上幼兒園了。人生第一次離開父母,一定程度上獨自生活,對寶寶是個巨大的挑戰。父母要未雨綢繆,提前培養孩子的自理能力,才能臨危不懼,讓寶寶不容易產生入園焦慮,反而會因爲比小朋友做得都好而獲得表揚,有助於自信心的培養。兩歲左右,爸爸媽媽就該有意識地教他照顧自己,比如自己穿衣服、整理東西、外出前收拾書包等。
3歲後,逐漸放開手。3歲前,爸爸媽媽在寶寶眼裏就像無所不能的超人,能幫着解決各種難題。但3歲後,寶寶的自我意識開始萌芽,也要學會獨自承擔責任。父母此時要逐漸放開手,不要包辦,並讓孩子在錯誤中總結經驗教訓,慢慢成爲一個獨立的人。▲
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