寶寶特別愛吃甜食怎麼辦
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不妨先問問自己這些問題:
· 給寶寶選擇的牛奶或者配方奶的口味是否過甜?在給寶寶煮牛奶時,是不是還要加糖?
· 是否過早地讓寶寶接觸了果汁?在給小寶寶添加果汁時,是否注意到要用適當比例的水稀釋?
· 是否經常給寶寶喝甜飲料?
· 家裏是否也有人和寶寶“志同道合”,也很喜歡吃甜食?
這些方法也許對你有所幫助:
· 寶寶口味的培養要從小做起。在寶寶8個月前,給寶寶製作輔食時,不要放糖。
· 不要讓小寶寶過早接觸果汁,在給他喝果汁時,要用一定比例的水加以稀釋,以免口味過甜。
· 不要給寶貝喝過多的飲料,寶貝補充水分,最好的解渴飲料莫過於白開水,如果寶貝一時適應不了,可以在白開水中加入少許鮮榨果汁調味。
· 改變家庭飲食習慣,逐漸減少甜品,無論是主食還是炒菜,都儘量不放糖。
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