夏季寶寶也要防曬
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兒童的皮膚沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長,據估計,照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。
兒童的皮膚沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長,據估計,照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。因此夏季帶寶寶在戶外活動時,一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。
給寶寶防曬的必要性
據估計,照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁(特別是在兒童時期),成人以後患皮膚癌的風險也越大。
因此夏季帶寶寶在戶外活動時,一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。一般情況下,可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可,也可以選擇一些兒童專用的防曬霜,但千萬別給寶寶用成人用防曬霜,以免給孩子肌膚造成負擔。
寶寶容易曬傷時間
長時間在烈日下玩耍
當寶寶學會走路以後,就喜歡上大自然的一切事物,每天都會想着戶外的美好一切,自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2歲以後,寶寶的戶外活動增多了,發生曬傷的機率也增大,由於去海邊玩耍、露天游泳、長時間曝曬並沒有防禦措施而導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發生。
在烈日最強時出門
中午10點至下午3點,是紫外線最強烈的時段,皮膚最容易被曬傷。因此,寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點以後。
露天游泳
夏天到了,帶寶寶到戶外游泳是件常事,游泳既鍛鍊身體,也讓寶寶得到了清涼的感覺。可是,媽媽要特別小心,在水和泳池的折射作用下,紫外線的強度會比外界條件下高,更容易曬傷寶寶的肌膚。
恰是防曬正當時
日光對寶寶的生長髮育可以起到較大的作用。但是,寶寶的皮膚髮育尚不成熟,色素層較薄,不能夠產生足夠的黑色素抵擋烈日的傷害。所以,一定要爲寶寶做好防曬準備。
選好時機出門
出門時間選擇儘量不要在上午10點到下午4點之間,不要長時間暴露在陽光下,最好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走。
把握影子原則
如果寶寶比較大,能聽懂你說話,你可以教會寶寶影子原則。即利用影子的長度來判斷太陽的強度,影子越短,陽光越強。當寶寶的影子長度小於你身高時,必需尋求遮蔽的場所,以免曬傷。
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