夏季防曬要怎麼吃
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
材料:黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質再炒香
做法:
1、銀耳用溫水浸透,去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。
2、把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內,加清水500毫升,置武火上燒沸
3、再用文火燉煮35分鐘,就可以食用啦!
桂花銀耳燉雪蛤材料:桂花、銀耳冰糖各20克,10克的雪蛤,
做法:
1、把桂花洗淨去雜質;銀耳用溫水發2小時,去蒂頭、雜質,撕成瓣;雪蛤用溫水發透,洗淨並剁碎;冰 糖打碎成屑。
2、把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內,加入500毫升的水,用水煮沸,然後用文火燉煮35分鐘左右,等稍微等一下就可以拿出來食用了。
白芷冰糖飲材料:白芷、冰糖
做法:
1、把白芷浸泡一夜,要做的時候再拿出來切成薄片
2、把冰糖打碎,將白芷和冰糖同放燉鍋內,加入500毫升的清水,用大火燒沸,再用文火燉30分鐘左右就ok了。
枸杞消炎粥材料:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。
做法:
1、洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。
2、每日1劑,分2次食用,5~8劑爲1個療程。
夏天寶寶防曬應該怎麼辦?最全寶寶防曬知識彙總!
防曬防蚊防痱子,夏季如何護理寶寶
夏日爸媽的防曬功課 夏天防曬的竅門
【夏天開車怎麼防曬】夏天開車如何防曬
2020夏季好用的防曬霜推薦 夏天爲什麼要用防曬霜
夏天不防曬小心皮膚癌!孕婦夏天能用防曬霜嗎?
夏季防蚊防曬策略
夏季要給寶寶太陽還是防曬?
寶寶夏季防曬怎麼辦
夏季防曬什麼辦法最好
【嬰兒防曬】嬰兒怎麼防曬 夏天寶寶曬黑了怎麼辦
夏季防曬
【夏天騎單車怎麼防曬】夏天騎自行車怎麼防曬
【孕婦夏天怎麼防曬】孕婦夏天如何防曬
初夏必備!這篇夏日防曬指南,教你兒童防曬的正確打開方式
夏季臉部怎麼防曬 夏季防曬要這麼做
【夏天防曬霜用多少指數的比較好】夏天防曬霜要spf多少
夏季防曬和衛生防護的正確打開方式
寶寶夏季防曬特別重要,需要注意幾點?
夏季防曬對策 還BB開心夏季!