對症下藥!讓你家寶寶告別“夜哭郎”!
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學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法。學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法。對許多新手父母來說,照顧小寶寶最辛苦的就是寶寶在夜裏啼哭不止。只有切實瞭解寶寶的哭鬧原因,才能做到輕鬆應對。
對許多新手父母來說,照顧小寶寶最辛苦的就是寶寶在夜裏啼哭不止。只有切實瞭解寶寶的哭鬧原因,才能做到輕鬆應對。
原因1:飢餓或過飽一般而言,小寶寶隔2~3個小時就可能要吃奶,有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶,以養成規律的生活習慣,對無法忍耐飢餓的寶寶而言,這種方式無疑十分痛苦,因此往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝,以至於喝入太多空氣,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。
更爲嚴重的是,有些爸爸媽媽以爲寶寶哭鬧是因爲沒吃夠,於是又餵了一次奶!可是你知道嗎?寶寶的神經發育尚未成熟,仍舊保留着吸吮反射能力,無論什麼東西,只要放到寶寶的小嘴裏,他就會用力吸吮,結果導致吃奶量過多,寶寶的小肚子越來越脹,進而因爲感覺不舒服而哭鬧不止。
解決方法:到底應該隔幾個小時喂一次奶,要依寶寶的具體情況而定,至於每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂到一半時先給其拍背排氣,以免吸入過多的空氣。
由於消化功能不夠完善,所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。
解決方法:幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經常脹氣,請考慮換一種配方奶粉,而哺餵母乳的媽媽則少吃一些產氣食物(如豆類、豆漿與地瓜等)。
原因3:想睡覺有些小寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡覺了。
方法:請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環境。
原因4:媽媽的飲食的影響哺餵母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物,如辣椒、洋蔥、咖哩等,寶寶可能會受到影響而哭鬧。
解決方法:哺餵母乳的媽媽儘量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品,以免影響到寶寶的情緒反應。
原因5:尿不溼該換了這種狀況比較容易判斷,目前許多紙尿褲都有尿溼顯示功能。
解決方法:注意觀察紙尿褲是否已經膨脹,以便及時更換。
小寶寶有時懷念在媽媽肚子裏的溫暖感覺,所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。
解決方法:擁抱能夠有效安撫寶寶情緒,不妨就多抱抱他吧。
原因7:周圍環境的影響太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激,也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。或者室內溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。
解決方法:適度的安撫或溫柔的觸摸,都可以有效環節寶寶的情緒。儘量在室內維持舒適的溫度(22℃~24℃),在外出時及時給寶寶添減衣服。
原因8:寶寶腸胃不舒服在腸絞痛發生時,寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上,這種情形通常發作得很急,常見於下午及夜間,好發於3~6周新生兒。當然,媽媽不要過於緊張,等寶寶到了3個月大左右時,腸絞痛的發生率將大大降低。
解決方法:對付寶寶腸絞痛有一些法寶,可以抱起寶寶,有規律地、輕輕地搖一搖,在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏並按摩一下,或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個溫水澡等,都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效,請儘快至醫院做進一步診斷,在醫師指導下使用一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物。
除了腸絞痛之外,中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。
解決方法:一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行爲突然異常等狀況,或是哭泣聲音和平時明顯不同,更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧,那就很可能患上了某些兒科疾病,請及時帶寶寶就醫診治。
醫師的叮嚀
每個寶寶的氣質都不同,有些寶寶哭得少,很容易安撫,有些寶寶哭起來可是驚天動地。「哭泣」是小寶寶的一種語言以及溝通的方式,因此,無論是他們不舒服,如:尿布溼了、太熱、太冷、餓了、無聊孤單,或是生病等,寶寶都會以哭泣來表達他們的感受與需求。
在面對剛出生的新生兒,父母親與寶寶之間,勢必都需要一些時間來培養彼此相處的默契。上述10個哭泣的理由,大多是導致一般寶寶哭鬧的可能性,如果妳實在不知如何是好,最好先諮詢兒科醫生。
此外,嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現。其他原因如飢餓、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性,也較難適應環境的變化。
解除了引起睡眠不好的因素後,有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他餵奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
此外,應安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些,睡前不過於興奮或做大運動量的運動。並逐漸讓這成爲一個習慣,不輕易破壞這種習慣。
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