這4種睡姿會讓寶寶越睡越不健康,你家孩子有嗎?
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寶寶睡覺時總會翻來覆去,很多媽媽就覺得睡姿是不太重要的事情。畢竟,只要寶寶能好好睡覺、不鬧不哭就行了,但這樣想是錯的。
寶寶睡覺時總會翻來覆去,很多媽媽就覺得睡姿是不太重要的事情。畢竟,只要寶寶能好好睡覺、不鬧不哭就行了,但這樣想是錯的。
哪怕寶寶經常變化睡姿,但錯誤的睡姿也會影響寶寶的健康成長,有些還會影響五官發育(顏值),所以如果你家寶寶有下面這些錯誤的睡姿,記得一定要及時糾正過來,!
01枕着手睡覺
寶寶離開媽媽懷抱自己睡覺時,經常喜歡枕着自己小手睡覺,因爲自己皮膚的觸感很媽媽差不多,枕着很有安全感。
但這樣枕着睡會阻礙手臂的血液循環,容易導致胳膊麻木與痠痛,反而會影響寶寶夜醒睡不好,白天沒精神不說,對快速發育的寶寶來講,睡眠差也是跟健康生長有很大關聯的!
所以,爸媽們如果發現寶寶枕手睡覺時,記得把他小手拉出來哦!必要時刻,可以使用小枕頭墊着,代替他的小手手!
02睡覺時喜歡張嘴呼吸
有些小寶寶睡覺喜歡張着小嘴呼吸,看着他們大口大口的一呼一吸,也是特別幸福的事情。
但嘴巴不像鼻子有毛髮保護,張嘴睡覺容易吸進灰塵、冷空氣等,對口腔、肺部等會有強烈的刺激,同樣會影響孩子的睡眠質量,從而影響健康。
03愛矇頭大睡
有些寶寶怕冷或者安全感太匱乏,就喜歡矇頭大睡,這樣才能讓自己舒服些。
但這種做法是非常不健康的,寶寶呼氣時排出的二氧化碳一直在被子封中,濃度不斷的升高,氧氣濃度下降,容易出現缺氧狀況。
長期缺氧的寶寶,除了影響睡眠質量外,醒來也常幫伴隨着眩暈、無力、疲憊等,更是對寶寶智力發展的嚴重阻礙!
04對着風睡覺
現在天氣熱,有些爸媽會開空調或風扇降溫。但如果一時貪圖涼爽,讓寶寶對着風睡覺,這就容易讓孩子沒有被子蓋着的地方(脖子、臉部等)受涼。
加上,風扇/空調的風也是帶着灰塵或細菌的,持續的吹一整夜,除了容易受涼,也容易引起呼吸道疾病。
所以,建議寶寶睡覺一定要避開風口,牀和窗戶、門之間要保持 一定距離!
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