跟寶寶同牀睡禁忌,你踩進來了嗎?
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跟寶寶同睡有很多好處:寶寶在麻麻身邊更容易入睡,睡眠質量高;有利於調整麻麻與寶寶的睡眠週期,讓麻麻睡得更好;麻麻餵奶更方便。但是與寶寶同睡也有不少禁忌,千萬要注意!否則好處就變危險咯!
跟寶寶同睡有很多好處:寶寶在麻麻身邊更容易入睡,睡眠質量高;有利於調整麻麻與寶寶的睡眠週期,讓麻麻睡得更好;麻麻餵奶更方便。但是與寶寶同睡也有不少禁忌,千萬要注意!否則好處就變危險咯!
1、不要睡太小的牀
想要讓寶寶跟粑粑麻麻一起睡,大人牀就不能太小。小牀同睡,3個人都不舒服!特大號的牀是最好的,如果沒有準備那麼大的牀,可以考慮買一個放在大牀邊的嬰兒牀,把小牀拼到大牀一邊。
2、不要在牀上放太多鬆軟的物品
如果寶寶睡的牀上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥,他就有可能過熱或窒息。跟小於12個月的寶寶一起睡覺,要儘可能少用毯子,使用的被子一定要輕,以減少寶寶窒息和過熱的危險。
3、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被矇住
永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡,因爲他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裏窒息的危險。你得經常檢查他睡覺的情況,確保他沒有扭到下面去,那樣他的頭會被蓋住,導致過熱或呼吸困難。
4、不要把寶寶獨自留在大人牀上
很多父母在離開熟睡的寶寶時,會在他的兩邊放些枕頭,寶寶可能會因翻滾進枕頭裏面出現呼吸困難,所以這種做法並不合適。理想的方法是,買一個牀用圍欄固定在牀邊,或者離開房間時,把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒牀等安全的地方。
5、不要抽菸喝酒
有研究表明,家長抽菸後與寶寶同睡,會增加寶寶的危險。藥物和酒精能令大人睡得很沉,以至於如果壓到寶寶身上時,自己也沒有意識到。
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