天熱寶寶沒胃口?別急!這兒就有個改善食慾差的“祕籍”!
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
很多媽媽反映,寶寶近來都沒胃口吃母乳/奶粉或輔食了。比如平時一天吃七八次的母乳,現在才吃三四次,令媽媽們着急不已。
很多媽媽反映,寶寶近來都沒胃口吃母乳/奶粉或輔食了。比如平時一天吃七八次的母乳,現在才吃三四次,令媽媽們着急不已。
確實,炎熱的天氣會導致寶寶唾液分泌減少,對吃的慾望降低。那麼,夏天寶寶胃口不好該怎麼辦呢?別急!小編這就把可以改善寶寶食慾差的“祕籍”分享給大家夥兒~
如果寶寶是母乳餵養
少吃多餐既然寶寶食慾不佳,每天的餵養量就不能按照原來的不變,太多的餵養量反而會給寶寶造成消化負擔,更加影響胃口。
如果平時一側乳房每次哺乳10分鐘左右,那麼夏天可以減少爲每次5分鐘;如果平時每天一次給寶寶哺乳7-8次,那麼每天可以喂10次以上。簡單的說就是“少吃多餐”,這樣每一頓少一點分量也不會引起寶寶反感。
還有一種方法就是,按照寶寶的需求隨時哺餵,寶寶吃多少就喂多少。剩餘的乳汁可以先擠出來,用奶瓶儲存放在冰箱冷藏。
適當喂水雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養,但夏季天氣炎熱寶寶排汗多,單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在餵養母乳之外還要適當給寶寶喂些白開水,讓寶寶補充夏天流失的水分,促進寶寶唾液、胃液分泌,增強食慾。
如果寶寶是混合餵養或者人工餵養
適當稀釋奶粉在衝奶粉的時候不妨適量的多加水,用水來稀釋奶粉,並且在餵奶的時候還要注意,應該等奶粉稍溫之後再喂,這樣也可以預防上火。
奶粉要現衝調現食用對於以奶粉爲主食的寶寶,奶粉要現衝調現食用,奶具要在使用前消毒,衝奶粉的水最好使用溫開水,以保持奶粉最佳口感。
調整餵養順序混合餵養的寶寶,母乳、奶粉餵養的順序可以適當調整,這樣可以帶給寶寶味蕾新鮮感。
少吃多餐上面我們講到少吃多餐的方法,同樣適用於混合餵養或者人工餵養的寶寶。
如果寶寶已經添加了輔食
激起寶寶的食慾豐富寶寶的菜單,每天變着花樣給寶寶做輔食,同時還可以給寶寶提供好看、別緻的餐具,引起寶寶吃飯的興趣。
寶寶沒食慾或食慾差不想吃飯時,不可強迫寶寶吃飯,但是一家人一起吃飯時家長一定要表現出飯菜特別好吃的樣子,必要時爸爸媽媽的動作表情可以誇張一些,從而激起寶寶的食慾。
做出改變可以改變下食物的形狀,平時切成小塊的水果和蔬菜,可以切成條狀。
寶寶愛吃什麼寶媽就讓寶寶多吃,但是,也要心機一些,把寶寶不愛吃的偷偷混進去一些,這樣一來,食慾有了,營養也豐富了。
控制零食寶寶不愛吃飯的原因,可能是寶寶根本就不餓。尤其是零食吃太多到了該吃飯的時候不餓,飯點過了零食消化完又餓了再繼續吃零食,這種惡性循環勢必會影響寶寶的正常飲食,所以家長一定要控制寶寶零食,少吃怡情,多吃就傷身了!同時可以把那些不健康的零食替換成健康的“零食”,比如:蒸紅薯、蒸山藥、乾果、水果等等~
處於新生兒階段或者幾個月零的寶寶,主要通過母乳、奶粉或混合餵養來補充營養,家長可不能因爲寶寶食慾差就通過添加輔食的方式來改善。這不是愛,是害!
還有很多粑粑麻麻到了夏天因爲氣溫炎熱自己也都沒什麼食慾,所以對待寶寶不好好吃奶和吃飯這件事要多多理解,發揮榜樣作用。千萬不要當着寶寶的面議論什麼好吃,什麼不好吃。要經常有意識地用語言對寶寶進行積極的心理暗示,如“今天的嫩黃瓜真好吃,又鮮又脆”,“最喜歡吃肉丸子了,真香”,從而去激發寶寶的興趣和食慾。還可以利用寶寶的心理特點,激勵他去嘗不太喜歡吃的食物,來鼓勵寶寶進食。
天氣熱沒胃口吃飯怎麼辦 6個方法讓食慾大增
熱到沒胃口?十款涼拌菜讓你爽翻天!別再拍黃瓜了!
搞定便祕、厭奶、胃口差的神奇食物,6個月就能吃!
寶寶天熱食慾不振,剖析寶寶飲食祕密!
如何讓寶寶在夏天也能“開胃”?8絕招“招”來好胃口!
三天不排便就是便祕?糙米熬輔食幫你改善!
改善便祕的寶寶輔食,分別適合小寶寶和大寶寶的兩種不同吃法!
大熱天寶寶沒食慾?教你10招,輕鬆搞定!
夏季寶寶沒胃口?這些開胃輔食瞭解一下!
寶寶會挑食了怎麼辦?多一些這種輔食就能改善!
如何讓寶寶在夏天也能“開胃”?8絕招“招”來好胃口!
這樣做輔食,夏天沒胃口的寶寶也要搶着吃!
寶寶身體哪能捂哪兒不能捂?秒知冷熱,你需要這本“穿衣祕籍”!
孕婦沒胃口吃什麼好?這些食物都可以增進食慾!
孩子自控力差怎麼改變?別急!!!
夏季寶寶食慾不佳怎麼辦?推薦改善寶寶食慾的方法
這些開胃口的食物可以讓改善沒食慾的現象
爲什麼一到夏天總是沒胃口 夏季總感覺沒食慾怎麼改善
還在爲天氣熱,寶寶胃口不好發愁?那這個菜譜你一定得學!
寶寶沒胃口不吃飯?試試這個,簡單又開胃!