預防孩子扁桃體發炎的小方法
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扁桃體炎爲齶扁桃體的非特異質炎症，當病毒侵入而自身免疫力不足時易引起扁桃體炎症，3-10歲兒童因抵抗力不足更容易出現。扁桃體發炎對兒童的日常生活造成困擾，嚴重時更會對嗓子造成損傷，因此要細心的呵護。
預防孩子扁桃體發炎的小方法
扁桃體炎爲齶扁桃體的非特異質炎症，當病毒侵入而自身免疫力不足時易引起扁桃體炎症，3-10歲兒童因抵抗力不足更容易出現。扁桃體發炎對兒童的日常生活造成困擾，嚴重時更會對嗓子造成損傷，因此要細心的呵護。
預防孩子扁桃體發炎的小方法
1、首先父母要幫助孩子養成良好的個人衛生習慣，培養孩子正確的刷牙習慣以及飯後漱口，另外要注意避免其受涼，否則會引起的上呼吸道感染進而引發炎症。
2、小兒身體抵抗力差，因此在平時要多注意身體鍛鍊，父母多帶其參加戶外運動。生活中儘量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸，以免感染。
3、父母多注意孩子日常的飲食，應以清淡、含水分較多且容易吸收的食物爲主，比如蔬菜、水果，綠豆湯等，避免接觸過多辛辣刺激性的食物，並養成多喝水的好習慣。
4、日常生活中多多留意天氣冷暖變化，及時爲孩子增減衣物，晚上睡覺時要避免孩子蹬被子等導致受涼。同時，保持房間合適的溫度和溼度，注意房間衛生以及空氣流通，減少空氣中灰塵與細菌。
5、如果扁桃體慢性肥大影響孩子正常睡眠及生活，可以諮詢醫生建議後進行相關處理。
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