【小孩扁桃體發炎怎麼辦好的快】兒童扁桃體發炎怎麼辦

免疫力差、肺熱、容易上火的小兒要注意預防，沒事兒的時候多揪揪耳垂，因爲耳垂是耳穴療法中的扁桃體反射區。除了平時預防外，扁桃體炎症狀出現前(自覺喉嚨不對勁)就要開始，每天揪耳垂10分鐘。

手上也有扁桃體的反射區，就在大拇指關節間。按摩手指也很方便，可以隨時隨地多揉揉。自己幫自己按摩時，可以右手按左手，左手按右手。

腳上也有扁桃體反射區，還有其他器官的反射區，由於足部反射更敏感，所以，防治扁桃體炎可以在腳上重點揉按扁桃體反射區。

①從上到下按摩整條肺經，其中多按孔最穴。

②按摩胃經的足三裏、上巨虛、下巨虛和豐隆穴，豐隆穴也很重要。如果喉嚨正在發炎，按豐隆穴喉嚨就會感到舒服輕鬆。

③搓腳心，主要是腎經的涌泉穴，或者溫水泡腳也可以。

小兒不合理的飲食習慣是導致扁桃體炎反覆發作的誘因之一，尤其是偏食肉類、過多食用炸雞、炸魚等易導致上火的熱性食物的小兒，更容易患上扁桃體炎。

扁桃體炎患兒除了要多喝水以利尿排毒之外，應少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，禁忌食用煎炸食物。

多攝入果蔬，選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、石榴、獼猴桃，多吃清熱滋潤食物，如豆腐、銀耳、芝麻、百合、蓮藕、苦瓜、蜂蜜、冬瓜及其他的新鮮蔬菜。

許多扁桃體反覆發炎或發燒、咳嗽遷延不愈的患兒往往有嗜愛甜食的習慣，所以，防治扁桃體炎的同時要少吃甜食、零食，尤其在飯前不吃零食，多吃些粗糧。

輔助食療方有：

無花果冰糖飲：無花果60克加水適量入鍋煮，冰糖適量調味。

蘿蔔甘蔗汁：白蘿蔔、甘蔗(紅皮)各若干，兩者洗淨去皮後，分別榨汁備用。每次用白蘿蔔汁20毫升，甘蔗汁10毫升，加適量糖沖服，每日3次。

蜂蜜茶：綠茶、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用來漱口並嚥下。

首先，扁桃體屬於肺臟器官之一，肺臟健康，扁桃體自然就不會經常發炎。因此，爲了強化肺臟功能，應多呼吸一些新鮮空氣。

其次，就是避免感冒。爲了遠離感冒病毒，應養成外出歸來先洗手的習慣。

再次，應經常漱口。可採取餐前飯後鹽水漱口的方法--用溫開水調配食用鹽清潔口腔，可減少感染。

最後，扁桃體對溫度和溼度特別敏感。因此，應保證室內與室外溫度差異不要太大，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太高，最好能夠保持在28℃，空氣要保證新鮮流通。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溼度，天氣乾燥的時候，可以利用加溼器，保持室內正常溼度。