這樣使用空調纔不會傷害到孩子
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夏季炎熱的天氣讓我們一直躲在空調的庇護下,空調下的涼風雖然冷我們涼爽,但是如果我們使用不當,同樣會對我們的身體健康造成傷害,尤其家庭當中有孩子或老人的,更需要注意空調的正確使用事項,今天就讓我來爲大家普及一下空調的使用注意事項,希望可以幫助到大家正確使用空調,讓我們快樂享受空調帶
現在天氣炎熱,空調已成爲我們離不開的必備電器,夏日炎炎吹吹空調真的是再舒服不過了,可是空調不正確使用會對人的健康產生危害,尤其是家中有孩子或老人時,更需要注意空調的正確使用方法,以免影響到家人的健康。
最近許多家庭因使用空調,導致孩子腸胃受涼鬧肚子,感冒發燒等等現象,更有新聞報道空調造成孩子面癱(中風)。這讓作爲父母的我們對空調變得更加糾結和顧慮重重,不開空調太熱,孩子身上也很容易起痱子,開空調又害怕孩子受涼生病。正確使用空調可以爲我們解除這樣的困擾,下面我爲大家列出七點使用空調的注意事項。
一、脆弱的呼吸道
有許多家庭睡覺時有一個不好的習慣,那就是開着空調蓋着被子睡覺,這樣家長們認爲,既涼快又不會感冒生病,其實這是大錯特錯的。開着空調,冷氣會通過鼻子和嘴巴進入呼吸道,呼吸道受冷空氣刺激不僅會造成口鼻發乾、咳嗽,而且同樣還會引起感冒。
夜間使用空調時溫度不要調的過低,室內外溫度不要相差太大,而且不要長時間在空調冷氣環境下,睡覺時可給空調定時,最好不要一整夜開着空調。
二、關節、腸胃受涼
長時間呆在空調冷氣環境,或開空調冷氣睡覺時,非常容易對身體造成危害,尤其是關節和腸胃,孩子的關節可能感覺不出來什麼,尤其是老年人極易引發關節炎,孩子的腸胃比較弱,會對腸胃有很大的影響,造成拉肚子及胃疼等不適症狀。
孩子睡覺時一定注意空調溫度不可過低,並注意保護孩子的肚子和腳心免受涼氣襲擾,可以給孩子肚子上披蓋薄被或毛巾被保護肚臍部位,給孩子穿一雙寬鬆舒適的襪子來進行腳部的保暖。
三、常通風
雖然外邊炎熱,但是長時間開空調後,還是要開窗通風,讓新鮮空氣進入室內,最好每隔2、3個小時通風一次,每次通風最好在20-30分鐘。很多人在冷氣環境下會頭疼、頭暈,就是因冷氣造成對大腦神經的刺激,通風會緩解因空調冷氣對大腦神經的刺激,還會起到室內消毒殺菌的作用,可以降低室內二氧化碳含量,保持空氣清新度,有利身體健康。
四、多喝水
空調製冷會對空氣有除溼作用,會造成皮膚組織丟失水分,在空調環境下要多喝水,已及時補充流失的水分。
五、出汗禁止吹空調
請勿在身上出汗的情況下開空調,更禁止冷氣對着身體直吹,人體排汗是爲了把身體裏多餘的熱量排出體外,皮膚出汗時吹空調,皮膚溫度突然降低,毛孔會馬上關閉,體內熱量出不來,雖然感覺舒服了,但是對臟器會有損傷。
尤其是孩子和老人,在外邊回來後,千萬不要着急開空調,等身體內的汗排出、身體溫度穩定之後再開,且溫度不要調的太低,待身體適應溫度之後再逐步降低空調溫度。切勿溫差變化過大,否則會造成感冒、頭疼、全身乏力,嚴重的可導致中風。
六、溫差不要太大
帶孩子出入室內室外溫差不要太大,這樣極易造成孩子感冒,建議室內空調溫度設置最低不要低於25度,這樣不僅省電,而且還可以避免與室外溫度溫差過大,導致孩子生病,如果室內溫度過低,出入室內外造成溫差過大,嚴重的還會造成孩子的身體嚴重不適,及中風。
建議出門前半個小時關閉空調,或調高溫度,以讓孩子或老人逐漸適應室外溫度,避免出入室內外造成溫差過大。
七、定期清潔空調
家庭中正常使用空調應2個月進行一次空調過濾網清洗,如果條件不允許,至少要在冷熱換季空調使用前清洗一次,空調過濾網自己動手就可以進行清洗。空調內部的蒸發器也需要清洗,因爲用久了蒸發器也會受到污染,空調吹出來的風會帶有異味和黴味,不僅耗電,影響製冷和制熱,也會危害人的身體健康,造成感冒和呼吸道疾病等。
夏天炎熱,空調爲我們帶來涼爽空氣的同時,也爲我們帶來了健康隱患,以上七點爲空調的使用注意事項,希望可以幫助大家正確使用空調。讓我們健康使用空調,快樂享受空調帶給我們的涼爽!
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