誰說夏天開空調孩子容易生病?這樣開空調,孩子夏天也舒爽
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一般來講,如果室外溫度較高,那麼室內和室外溫差最好保持在6-7度左右,如果室外溫度不太高,可以將溫差保持在3-5度。對於夏季開空調時間的選擇也是一門學問,什麼時間開,如何開,開多久對寶寶的影響很大。開空調時間…
原標題:誰說夏天開空調孩子容易生病?這樣開空調,孩子夏天也舒爽
夏天高溫天氣特別難熬,無論是對大人還是對寶寶來說,都非常難以忍耐酷熱的天氣,但還是會有人說,寶寶不同大人,身體的抵抗力較差,如果開空調會引發感冒、空調病……殊不知酷熱的天氣也會給寶寶帶來中暑、熱感冒等疾病,因此空調開不開、如何開,只要掌握以下幾點,這個夏天寶寶也能過得很舒爽。
1、溫度的控制
大家都知道,長期在閉塞的空調屋內,會導致空調病。因此爲了較少這種狀況的發生,需要控制好室內和室外的溫差。
一般來講,如果室外溫度較高,那麼室內和室外溫差最好保持在6-7度左右,如果室外溫度不太高,可以將溫差保持在3-5度。由於寶寶年齡、身體狀況等存在着差異性。因此空調溫度改要根據寶寶的身體狀況來進行調節,新生兒體質較弱的寶寶需要室內溫度在27-29度之間。
2、開空調時間的選擇
對於夏季開空調時間的選擇也是一門學問,什麼時間開,如何開,開多久對寶寶的影響很大。開空調時間太長,不注意通風,會造成室內空氣污濁的現象。鑑於這種情況,在早上可以開窗通風,在中午、下午進行開空調。很多寶媽糾結溫度,認爲如果外溫達不到35度是不需要開空調的,其實不要過分糾結於開空調的溫度,只要感覺熱,不舒適,就可以開空調了。
3、注意空調清潔以及寶寶自身情況
在空調使用上,很少有人注意空調過濾網的清潔,有的甚至好幾年都不清潔一次,這樣來使用空調是極爲不恰當的,因爲過濾網中的細菌會傳播到寶寶的呼吸道,威脅寶寶的健康,因此使用空調時,最好2周清潔一次過濾網。
此外在空調室內一定要注意寶寶的穿着,儘量穿純棉長袖衣物,入睡後蓋一個薄薄的小毯子,以防着涼。如果長期處在空調室內,會口乾舌燥,這時候需要提供一個溼度適宜的環境,需要採用加溼器來調節室內的溼度,使溼度保持在40%-60%之間,如果沒有加溼器,可以採取在室內放置水來增加室內的溼度,總之讓室內保持適宜的溫度和溼度。
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