寶寶出牙晚、說話晚、厭食……與輔食添加不當有關?
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寶媽們,別再以爲寶寶輔食添加僅僅只和營養相關啦!其實不光是營養,寶寶出牙早晚、說話早晚、口眼手的協調能力、源發性疾病、食物過敏、脾氣秉性等等都和輔食添加有着千絲萬縷的關係。
第一、寶寶說話早晚取決於口腔運動功能發育的完善程度。而此時輔食添加、餵養方式是促進了寶寶口腔運動功能的發育,還是抑制了寶寶口腔運動功能的發育,就顯得至關重要。
哪些餵養方式會促進寶寶口腔運動功能的發育,讓寶寶早開口說話?
哪些錯誤的餵養方式又會抑制寶寶口腔運動功能的發育,讓寶寶比同齡人晚開口說話呢?
相信很多寶媽都和我一樣好奇,迫切的想知道答案。
一歲以前不要用湯(魚湯、雞湯、肉湯、骨湯)給寶寶做麪條等食物,哪怕這個湯不加鹽,也不行,因爲這些動物湯不僅會讓寶寶口味越來越重,還會讓寶寶攝入過多氯化鈉,這是造成很多成人原發性高血壓的罪魁禍首。
第二、正確的輔食添加會大大降低孩子以後發生食物過敏和其他過敏性疾病的風險。
很多寶寶的餵養困難就是因爲錯過了輔食添加的最佳時機,錯過了口腔發育的敏感期造成的。
第三、關於寶寶的吃喝問題,很多媽媽糾結於“應該”給寶寶喝多少奶。
實際上,尊重每個孩子的個體差異,提倡按需餵養。通過觀察孩子每個月體重、身高的增長速度來判斷孩子長得好不好,而不是一味盲目的和別人家的孩子比。吃飯定時定點可以由家長決定,但吃多少得由孩子決定,尊重孩子本身的進食量,允許孩子的食慾有波動。
第四、寶寶吃飯,怎麼喂比喂什麼更重要!
剛剛添加輔食的寶寶,由於口腔運動功能不完善,會出現吃得慢、吃得少,還灑得滿身都是的情況。此時,寶爸媽如果爲了速戰速決,直接把食物懟到寶寶嘴裏,不僅會增加寶寶嗆咳和窒息的風險,還會給寶寶造成很不好的飲食體驗,甚至可能由此造成寶寶以後的厭食、挑食、拒食。
正確使用勺子的餵養方法:把食物放到寶寶一側的嘴角,讓寶寶主動去夠食物,主動舔和吸允食物,增加寶寶對食物的興趣。
第五、餵養者最好和寶寶面對面的坐着,目光平視、不急不躁、動作柔和、面帶微笑的來喂寶寶進食。
還有一點很重要,在偏食、挑食這個問題上,家長首先要以身作則,表現出對這種食物特別感興趣,很愛吃,吃得香,天性愛模仿的寶寶自然也會跟着你香噴噴的吃起來。
第六、允許寶寶有選擇自己喜歡吃的食物的權利
對不喜歡的食物可以多次嘗試讓寶寶吃,但不吃也不要太過勉強,不強迫進食。
家長的餵養方式、餵養態度比喂孩子吃什麼更重要!關注孩子的心理和個體感受,尊重孩子。
這些關於寶寶輔食添加的全新觀點、獨特視角,寶媽們有沒有覺得很受用啊!
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