你會說“多吃飯纔會長高”來鼓勵孩子吃飯嗎？

你會說“多吃飯纔會長高”來鼓勵孩子吃飯嗎？如何鼓勵孩子吃飯？想要孩子愛上吃飯，爸媽需要注意什麼？

毛頭吃飯一直都挺省心，不到四歲就完全不用管了，現在用大人的筷子夾菜吃飯毫無壓力。

具體吃什麼吃多少，我基本不關心，也刻意不去關心。因爲這小子實在太倔了，我一切企圖控制他的行爲都是徒勞的，小爺說不吃，你連個多一顆飯粒都塞不進去，關心他吃飯我必須是得焦慮症的節奏。

可自打奶奶來了之後，就和他爲吃飯的問題耗上了，總覺得他吃得太少，天天勸他多吃點，一看到他這頓吃得多就使勁表揚，吃得少就不甘心，各種理由非要他多吃幾口。

最常用的一句說辭就是：“多吃點，吃得少長不高沒力氣！”

說實話這個理由一開始挺有效的，毛頭聽到之後多多少少會再吃一些。

可是用了一陣子，就出現了問題，本來餐桌禮儀還不錯的毛頭，吃飯的時候開始坐立不安哼哼唧唧，反而吃的比以前更少了，如果勸他爲了長高長壯多吃幾口，他就會突然生氣發怒，尖叫數次之後，泄憤一樣故意往嘴裏塞一大口飯，噎得自己直翻白眼，可以算是消極反抗。

然後我就一直思考，爲什麼孩子會這麼牴觸，“多吃點長得壯”這個說法雖然看起來非常正確，但是我一直隱隱覺得不對勁，卻一時說不出來哪裏不對勁兒。

直到前兩天，我發了一個朋友圈，是毛頭玩滑板車很開心的小視頻，沒過多久，毛頭姥姥就在下面回覆：“這個運動非常好，體魄、自信都得到了充分的鍛鍊！”

非常積極正面肯定的一句話，卻並沒有讓我有任何愉悅，反而突然萌生出那種似曾相識的彆扭感覺。

回想一下，我孃的回覆我朋友圈還真都是這個風格。

看到毛頭玩攀巖，就說：“這個運動好，鍛鍊四肢的力量，還鍛鍊膽量”。

看到毛頭用水彩顏料亂塗，就說：“你做的對，讓孩子塗鴉會激發他們無限的想象力”。

看到兄妹倆過家家，就說：“生兩個孩子是對的，確實會讓孩子比獨生子女更懂得相處和協作”。

她說的有多正確，我就有多鬱悶……

我讓毛頭玩攀巖，只是因爲他喜歡爬高，尤其喜歡有挑戰的爬高。

我讓毛頭畫水彩，只是因爲他喜歡塗鴉，而且這是個雨天室內殺時間的好活動。

而我生兩個娃，只是純粹的喜歡孩子而已。

總而言之，我媽說的那些，我基本都沒有想過

我滿腦子想的是，做這件事會不會很有趣？

而我媽滿腦子想的是，做這件事有沒有好處？

這應該是我們想法的本質區別！

乍看起來做的還是那些事，但是做事的動因不同，就會造成做事的積極性不同，內部原因的驅動，總是要比外部原因驅動的要強很多。

就像你吃飯的時候，絕大多數情況應該是因爲“好吃”而不是別的什麼，如果你一邊吃飯，一邊有個營養專家在旁邊叨逼叨：“吃芹菜好，膳食纖維豐富，不會便祕”，“吃豆腐好，蛋白質豐富，還含鈣”，“吃肉好，補鐵補血啊！”估計你過不多時就味同嚼蠟了吧。

毛頭面對的就是這樣的問題，當他想到“不吃飯就長不高”這句話的時候，“享受食物的味道”就突然變成了“你必須要完成的任務”

“任務”這兩個字，還真是讓人倒胃口，不怪這孩子不痛快。

國人總是有個起高調的毛病，做個什麼事都得提煉一下重大意義和中心思想，要不然就好像不入流一樣。

就像孝順老人是爲了報“養育之恩”，養孩子是爲了“傳宗接代”，努力工作是爲了“掙大錢”，運動鍛鍊是爲了“身強體健”……

這些說法看似在理，但是完全忽略掉了重點，那些真正讓一個人把一件事做下來的動力，僅僅因爲這些高大上的理由是遠遠不夠的，一定是因爲更強大的內部原因。

運動鍛鍊難道不是爲了挑戰自己超越自己，享受揮灑汗水的愉悅？

努力工作難道不是爲了滿足自己的成就感和事業心？

孝順老人養育孩子，難道不是因爲內心對他們強烈的愛嗎？

這纔是真正的原因好吧！？

如果你只把外部原因當做做事的真正原因，反而會讓過程變得無比痛苦，削弱內部驅動力。

想到這裏，我自己也深有感觸，小時候我媽總覺得我身體不好，於是天天告訴我爲了自己的體魄強健，你應該多出去鍛鍊，然後天天轟我出去玩，甚至把我鎖在門外。結果呢，這種歸因導致我認爲出去玩是爲了執行“鍛鍊身體的任務”，而不是爲了“開心”。所以我逐漸對“出去玩”這件事極度反感，從此種下了死宅的種子。

我小時候還學過一陣子電子琴，至於爲什麼要學，我媽的說法是，我腦子笨，需要多活動手指會讓我變的聰明，可我當時甚至從來沒聽過古典音樂，也從來不曾懂得關於音樂的美，只是每天枯燥的練習那些指法，苦苦的背誦那些和絃，盡力練習技巧將曲子彈得不錯。這樣的心態下，小時候的我也恨透了彈琴，稍微大一些自然就難以爲繼。

明白這個道理，

你還會用“多吃飯纔會長高”鼓勵孩子吃飯嗎？

你還會用“多讀書才能掙大錢”鼓勵孩子學習嗎？

你還會用“多鍛鍊才能身強體壯”鼓勵孩子運動嗎？

吃飯，學習，運動……很多事情本身就有其樂趣所在，爲什麼一上來就正襟危坐，申明意義，佈置任務，下達指標，把香甜的咀嚼和品嚐，對未知的好奇心和求知慾，以及遊戲與競技的美妙，全都碾得粉粉碎，只剩下那些“正確無比的目的”。

這些破意義，除了喊出口號來比較響亮，對於改變一個人真是全無用處。

綜上，如果你想引導孩子完成一件事情，或者接觸一個新事物，乃至培養一個愛好，千萬不要一開始就告訴他，做這件事有多少多少好處，那真的會毀掉所有的體驗。

用盡全身解數，讓孩子發現這件事的樂趣所在，纔是正解。當然，有了興趣未必能做好，但是如果體會不到絲毫樂趣，那是一定是做不好。

作爲80後，我們多半從小被各種“意義”綁架到大，失去了許多成長的樂趣，不要再慣性的把一個充滿各種“任務”的童年傳遞給我們的孩子了。

想要讓他多吃飯，就讓他知道食物有多好吃

想要讓他愛學習，就讓他體驗到讀書的樂趣

想要讓他愛運動，就帶他出去瘋跑，去遊戲

孩子們已經有那麼多不喜歡做卻必須要做的事情了，別把孩子本來會喜歡的事情也變得無聊枯燥了吧，那實在是太殘忍了！