寶媽哄睡別煩惱,做好這幾點,讓孩子愛上睡覺!
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寶寶不睡覺,媽媽很煩惱,不得不說,哄孩子睡覺是個“苦力”活,尤其是哄5歲以下的孩子睡覺,這絕對不是一件容易事。
首先不管是午睡還是晚睡,孩子們睡覺的環境一定要絕對的安靜,豐富多彩的裝飾可能會引起寶寶的好奇心,但是卻不適合在寶寶的臥室使用,孩子的臥室最好是簡單而樸素的,同樣光線也不適合太刺眼,最好是又能夠遮光的窗簾,淡色的就好,鮮豔的顏色不容易讓孩子靜下心來。
其次,在睡覺之前,別讓孩子們吃的太飽。特別是那些午睡的孩子,事實證明,如果孩子剛剛吃飽飯,一般精力都非常充沛,根本就不想睡覺。
這個時候強行要求孩子們睡覺,只會事半功倍,特別是那些肚子鼓鼓的孩子,比較容易消化不良,肚子疼起來怎麼能睡得着。
等孩子吃飽飯之後,最好讓他們消化一下,做一些有趣的遊戲,或者是閱讀再考慮讓孩子午睡。
給孩子養成習慣,每天睡覺都有一個固定的時間點,這樣的話,孩子生物鐘會讓他們更容易入睡。
當然每個孩子的情況不會相同,想要哄睡孩子,最重要的點還是遵從孩子的意願。
很多年紀比較大的孩子,他們知道自己什麼時候困了,什麼時候不困不想睡覺。
這個時候家長們不要刻意,強制性的讓孩子們睡覺,因爲這可能會造成反效果。事實上,很多幼兒園也會強制午睡,但是依然有很多小朋友並不配合,歸根結底還是因爲那些孩子們根本就不困。
在照顧孩子地同時,更應該尊重孩子們作爲人的權利,睡覺與否,要和他們的意願想法結合,不然怎樣的方法都是無用的。多陪陪孩子,聽聽他們的想法和意願,比什麼都強。
媽媽注意!再讓寶寶這樣睡,別想讓孩子長個了!
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寶寶不肯睡覺?講着這些繪本哄娃睡覺,又快又省心!
怎麼哄寶寶能快點入睡 這麼做讓寶寶睡的安穩
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寶媽炫耀從不哄孩子睡覺,可孩子卻總比別人長得慢,醫生:你糊塗
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孩子幾點睡覺好 這樣睡覺長得高
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