孩子一定要午睡嗎?
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
孩子一定要午睡嗎?
從出生開始,我們就會關注孩子白天睡覺問題,比如睡幾次,睡不睡等。其實,孩子白天小睡次數與年齡相關。在新生兒期,需要頻繁多次睡,隨着月齡增加,清醒時長增加,白天小睡就自然變少了。
當孩子上幼兒園上小學,學校可能會統一安排睡午覺,那孩子們真的一定要午睡嗎?答案是:不一定。
根據相關統計,到了4週歲,大約50%的孩子就不再午睡。到了5歲左右,大部分孩子就不午睡了。
所以,要是5週歲以上的孩子,白天抗拒睡午覺,而在不睡午覺的時候,也沒有表現出疲倦煩躁,那就不用非硬逼着孩子睡午覺,可以讓孩子在午睡時間稍稍安靜休息一會就可以,然後晚上入睡時間可以提前一些。當然,要是孩子想睡午覺,那隻要條件許可,不管多大了,都可以睡午覺。
而對於1-3週歲的孩子,通常需要每天1-2次白天小睡。因此,要是1-3週歲的孩子抗拒小睡,就應儘量嘗試安撫入睡,從而避免因爲跳過小睡而導致過度疲勞。
這4個孩子睡眠的誤區,你一定中過!媽媽一定要看
孩子睡午覺和不睡午覺的差別
幼兒園強迫孩子睡午覺手段奇葩,這真的是爲孩子好嗎?
午休趴在桌子上睡好嗎 5個危害一定要知道
午睡和不午睡的孩子那個聰明
兩歲的寶寶睡覺打呼嚕?一定一定要引起關注!
孩子一定要睡午覺嗎 什麼樣的孩子需要睡午覺
這8個孩子睡眠的誤區,你一定中過!媽媽一定要看!
孩子睡午覺和不睡午覺有什麼影響
孩子不睡午覺影響生長髮育嗎?
一定要給孩子定下的規矩有哪些?
午睡好處多,但這3類人卻不能午睡!孕婦午睡多久好?
孕婦睡覺一定要左側睡嗎
學生午睡問題如何解決?課桌午睡讓誰安心?
爲什麼睡醒後要讓孩子趴一會?這些好處你一定不知道!
小學生到底要不要午睡? 怎樣午休纔算科學?
學歷真的不重要嗎?一定要教會孩子努力
孩子一定要有讓他怕的人嗎?
夏天孩子午睡注意事項 孩子午睡需要注意事項
孕婦一定要左側睡覺嗎?