寶寶不會擡頭怎麼辦
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有些寶媽在照顧寶寶的過程中,發現寶寶的頭總是往後仰一直不好擡頭是怎麼回事呢?面對這種情況應該要怎麼處理?
媽媽提問:寶寶馬上快四個月了,我覺得他趴着擡頭挺好的,但是婆婆說他不會低頭,豎着抱的時候頭還擡不住總是向後仰,感覺好像身體也往後仰,要不要緊?
一般情況下,1個月內的寶寶還不能自己擡頭,2個月內當寶寶仰臥時,可以自己把頭從中間轉向兩邊(如果不會需要家長逗引,拿一個發光的或者有響聲的玩具,在寶寶視力範圍內,從左到右緩慢移動,鼓勵他跟着玩具轉頭),這是頭部控制第一步,也是寶寶大運動發展的基礎。大運動發展是從上至下的,沒有擡頭就沒有接下來的六坐七滾八爬十二走。 2個月時能稍稍擡起頭和前胸部,3個月時能擡頭很穩。寶寶擡頭的動作會從最初擡頭45度到3個月時能穩定擡起90度。
少數寶寶由於個體差異,過了3個月還不能很好地擡頭。不管寶寶是否發育落後,在寶寶2個月之後,都可以進行一些豎頭的訓練。
如何訓練寶擡頭?
一種是仰臥位引導法。3~4個月的寶寶在吃奶前1小時,空腹覺醒狀態下進行俯臥擡頭練習。俯臥的牀面要平坦、舒適,但是不要太軟,用語言和玩具引導寶寶擡頭。如果頭擡不起來,可在寶寶胸下經雙側腋下墊一個小枕頭,雙上肢放於枕前,高度爲雙肘屈曲時雙手能觸及牀面。同時,在寶寶的後頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激,頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動擡頭,練習寶寶擡頭從45度~90度,促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上擡。每次訓練10分鐘,每日訓練4~6次。平時沒事少抱,多趴 ,只要寶寶能適應,白天儘量採取俯臥位,但睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利於擡頭和爬的練習。但是,寶寶6個月前夜間應採取仰臥位,比較安全。
另一種是母子面對面引導法。寶寶俯臥於母親身上,固定寶寶上臂和手關節,保持手支撐位。爲了促進寶寶更好地擡頭,母親可與寶寶對話、唱歌或鼓勵寶寶伸手撫摸母親的臉。
寶寶擡頭晚或者不穩大部分是生理性原因導致的,只要加強訓練就能有很好的效果,病理性原因導致的擡頭晚概率較低,主要有這幾類:疾病性痙攣、運動障礙、共濟失調、腦癱。
如果寶寶擡頭晚,在家訓練效果不明顯,就應該帶寶寶去醫院檢查,然後對症治療,並積極進行早期干預訓練。
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