帶孩子泡溫泉 帶娃泡溫泉帶什麼東西
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帶孩子泡溫泉,帶娃泡溫泉帶什麼東西;泡溫泉具有消除疲勞、美容養顏的作用,大冬天全家人一起出門跑溫泉是一件非常開心的事請。不過,小孩子也能和大人一樣泡溫泉嗎?今天我們就來好......
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泡溫泉具有消除疲勞、美容養顏的作用,大冬天全家人一起出門跑溫泉是一件非常開心的事請。不過,小孩子也能和大人一樣泡溫泉嗎?
今天我們就來好好叨叨這個話題:
哪些孩子最好不要泡溫泉?
一般情況下,以下三類孩子最好不要泡溫泉:
1.患有心臟病的孩子
溫泉的水溫很高,會讓人大量出汗,心跳加速,心臟耗氧量上升,容易引發疾病。如果孩子有心臟病,不建議泡溫泉。
2.患有面板炎、嚴重溼疹以及面板有潰爛傷口的孩子
溫泉中含有的硫磺和其他酸鹼物質具有消炎殺菌作用,對一般的寄生性面板病或感染性面板病有不錯的療效。但患有面板炎、嚴重溼疹以及面板有潰爛傷口的孩子泡溫泉,不但會加重病情,還會汙染水質。
3.三歲以下的孩子
三歲以下孩子面板角質層很薄,皮脂分泌量較少,防禦功能弱,對外界刺激的抵抗力較差,面板溫度的調節能力也很差。泡溫泉有可能會使嬌嫩的面板遭到有害物質侵襲,引發疾病感染。
再說,年紀太小的孩子長時間泡溫泉,會造成保護機體健康的皮脂大量流失,進而導致身體大量散熱,引發體溫調節失常,容易生病。
帶娃泡溫泉的注意事項
這裡提醒大家,以下九個細節一定要多加註意:
1.水溫和時間控制好
孩子每次泡溫泉的時間控制在15分鐘以內為宜,泡溫泉的總時長不要超過半小時。孩子泡溫泉時,大家要密切留意他的身體狀況。如果孩子感覺不舒服或者大量出汗,應及時讓他離開溫泉。
2.讓孩子慢慢適應
孩子下水前,應先適應水溫。先從低水溫開始嘗試,然後慢慢過渡到高水溫,且儘量選擇水深較低的溫泉池,不要去水溫過高的溫泉池。這樣做的目的是,給血管逐漸擴張留出時間。另外,泡一段時間後,要讓孩子將胸部露出水面或者離開溫泉池休息一會。
3.做好保暖工作
泡溫泉時,渾身毛孔處於擴張狀態,很容易遭到寒邪入侵。建議大家帶孩子去泡室內溫泉,身體露在水面以上的部位也要做好保暖工作。泡完溫泉後,要讓他及時裹上浴巾避免受涼。
4.不要讓孩子泡藥浴
很多治療型的的溫泉中添加了重要成分,成人去泡沒有問題。但這些中藥成分只適合成人,並不適合孩子的體質和面板。
5.選擇坐式和足浴為佳
對於孩子而言,泡溫泉的最佳姿勢是坐式和足浴。使用這兩種泡姿勢泡溫泉,胸部承受壓力較小,不適感也不大,孩子感覺比較舒服。請注意,孩子沒有被水浸泡的部位要做好保暖工作,防止受涼生病。
6.孩子飢餓或過飽時不要泡
如果吃得太飽,孩子泡溫泉時腸胃道血液不足容易發生消化不良,產生不舒服的感覺;如果過於飢餓,孩子泡溫泉時容易發生虛脫。所以,孩子泡溫泉的最佳時間是兩餐之間。
7.及時補充水分
泡溫泉的過程中,體內能量和水分會大量流失,各位要及時給孩子和家人補充充足的水分,防止發生脫水現象,以喝溫白開為最佳。
8.面板護理不能忘
溫泉中的硫磺或鹼分濃度較高,水分蒸發後會大量殘留在面板上,對面板造成很大刺激。所以,孩子泡完溫泉要仔細沖洗身體,並塗抹潤膚露,避免面板乾燥。
9.注意個人衛生
公共溫泉的交叉感染風險較高,建議大家選擇專門的家庭池,讓孩子和家人一起泡溫泉為好;或者讓孩子在兒童池裡泡,並安排家人在旁邊看護。
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