這個時間帶孩子晒太陽,孩子真要被你坑慘了!
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帶寶寶晒太陽,不但能促進鈣吸收,還能鍛鍊呼吸系統,增強耐寒能力。不過,冬天晒太陽要有更多的講究。這個時間帶孩子晒太陽,孩子真要被你坑慘了!
帶寶寶晒太陽,不但能促進鈣吸收,還能鍛鍊呼吸系統,增強耐寒能力。不過,冬天晒太陽要有更多的講究。這個時間帶孩子晒太陽,孩子真要被你坑慘了!
冬季這個時間點“晒娃”等於坑娃有些媽媽喜歡在正午的時候帶寶寶晒太陽,但其實在這個時間段“晒娃”,壞處比好處要多得多!
因為:上午10點到下午4點的紫外線最強,很容易晒傷寶寶的面板;且這時的太陽為直射角度,光線最強,如果照晒的時間較長,會導致人體的代謝功能和心臟的供血加快,大腦容易缺氧引起頭暈腦脹;另外,光線較強的情況下,還會直接傷害到寶寶的眼睛。
帶寶寶晒太陽,這些注意事項要謹記:11、注意晒太陽的環境和溫度帶寶寶晒太陽,很關鍵的一點是當時的環境和溫度是否適宜。
1)給小寶寶晒太陽的前提是環境的溫度,必須是適於晒太陽的溫度;
2)第二個是整個環境的清晰度,霧霾很嚴重的時候達不到要求;
3)再一個就是寶寶出去晒太陽的時候,衣服儘可能少穿,這樣一來照到面板的機會就多。
4)晒太陽不一定非得直射,折射光也可以。如果太陽光很足,我們把孩子放陰涼的地方,他也可以晒到。因為從底面光線會有折射,不一定非得要直晒,也可以折射。
22、晒太陽時間不對,晒了也白搭首先,可以先開窗,讓寶寶有一個適應過程,然後再到戶外。
其次,帶孩子晒太陽要講究時間,避開正午的陽光(上午11點到下午3點),這個階段太陽的紫外線較強,特容易晒傷孩子嬌嫩的面板。而且這個時間強烈的光線,會對寶寶眼睛造成很大的傷害。另外,長時間晒太陽,會導致寶寶體溫上升,代謝功能和心臟的供血加快,大腦容易缺氧引起頭暈腦脹。因此粑粑麻麻們應該儘量避開這個時間帶孩子晒太陽
晒太陽的最佳時間是上午9—10時為宜,此時紅外線強,紫外線偏弱,讓人感覺溫柔而暖和,可以促進新陳代謝;下午3—4時紫外線中的X光束成分多,A光線最強,這個光線可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
需要注意的是,晒太陽的時間長短,應該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學會循序漸進,可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時為宜。也可以每次15-30分鐘,規定每天晒太陽的數次。
33、這些部位不能晒不管是哪個季節晒太陽,都儘量不要讓陽光直接照晒在寶寶的頭部或臉部,可以給寶寶戴一頂遮陽帽,也可以在涼爽的樹蔭下。
44、晒完太陽後,及時給寶寶穿衣服晒完太陽之後,媽媽應及時為寶寶新增衣物,因為在陽光下寶寶面板毛孔張開,回到陰冷的室內更容易吸收潮氣,招致感冒。
55、帶娃兒晒太陽,最好穿紅色的衣服帶娃晒太陽時,最好讓寶寶穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線,能減少短波紫外線對寶寶面板的傷害。
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孩子有這四種表現,家長要及時糾正!晚了可就慘了......
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