帶娃的過程中哪些壞習慣會影響身體及智力發育?
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
孩子年齡小,正處於身體及智力發育期,然而一些壞的生活習慣,會影響到孩子身體及智力發育。帶娃的過程中不要有這幾種壞習慣,如果中了,寶媽們要趁早改正哦!
1、不注重孩子的早餐
糊弄吃早餐或懶於吃早餐也是種不好的習慣。早餐對營養的要求是一天中最高的,早餐的質量直接決定了一天的精神狀態。孩子正處在長身體的階段,對血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高,早餐吃不好,直接影響到孩子的腦意識活動,長時間下去,腦的質量和形態發育也會受影響。
2、經常讓孩子吃過飽
孩子身體各項機能發育還不成熟,當孩子吃的過飽時,機體的工作重心會轉移向消化道,胃腸道血流和含氧量增加,大腦的供血供氧量自然就下將,長時間這樣影響大腦的發育的質量。
3、吃太多甜食
很多孩子特別愛吃甜食,然而攝入過多的甜食並不利於身體健康。甜食過多會導致肥胖,降低食慾,引起蛀牙,而且還容易使記憶力下降,對大腦產生一定的影響。孩子愛吃甜食沒關係,但要控制量,像糖果,高糖分飲料,過甜的西點等等,這些最好適量吃。
4、包攬過多,孩子懶於動腦
不少家庭只有一個孩子,家人所有的精力都傾注在一個孩子身上時,不自覺的就容易包攬太多,導致很多孩子衣來伸手飯來張口。讓孩子誤解為,遇到什麼問題只要張張嘴伸伸手就可以,孩子的依賴性過強,遇到問題從不願動腦動手,缺乏獨立的思考能力,到不會動腦。人們常說腦子越用越靈活,孩子長時間不動腦,容易使腦子反應遲鈍,不利於智力的發育。
5、經常晚睡
孩子的智力發育和身體發育很大一部分都是在睡眠狀態下完成的。有研究表明,晚睡會不僅會影響孩子智力發育,孩子的身體發育同樣也會受影響。像孩子的反應能力,閱讀和算術能力等,都受不規律的睡眠影響。家長要意識到不是孩子困了才要求他去睡覺,而是到點了就需要叫孩子去睡覺,如果你家孩子也有晚睡的壞習慣,要儘快糾正哦。
6、不愛運動
運動可以促進智力的發育,越是愛運動的孩子在智力發育上越佔優勢。比如寶寶爬行期,爬行通過手,眼,身體的協調配合,對大腦發育有幫助。在運動時,新陳代謝快,腦部的供血供氧量充足對大腦發育更有利,運動有利於身體對營養的消化吸收,更利於滿足大腦發育對營養的需求。幫孩子改掉不愛運動的壞習慣,擁有運動的好習慣對身心發育都有益。
孕婦哪些行為會影響胎兒的智力發育
有這個壞習慣的孩子很難長高個,還會影響智力
8個壞習慣影響寶寶的智力
育兒這麼久,你知道這些習慣會影響孩子發育嗎?
這些壞習慣會影響寶寶身高,寶媽們知道嗎?
孩子再餓也不能吃的三類食物,會影響身體和智力發育!
哪些習慣會影響女性懷孕 這6種情況會降低生育能力
這些“壞習慣”是孩子智力發育的徵兆嗎
影響寶寶健康的壞習慣有哪些 影響寶寶健康的5個壞習慣
影響寶寶成長髮育的3個壞習慣,一定要及時糾正!
哪些因素會影響寶寶智力發育?
哪些習慣會影響寶寶的骨骼發育
寶寶睡覺時的這幾個表現,不僅會影響身體發育,還會影響智商
孕期哪些壞習慣會影響外貌
孩子哪些習慣會影響學習成績?如何養成良好的學習習慣?
音樂對兒童智力發展的影響 音樂對胎兒智力發育有哪些影響
影響寶寶智力的飲食習慣有哪些
這些生活習慣會影響胎兒發育
父母的哪些壞習慣會對孩子造成不良影響
這些養胃壞習慣會影響身體健康