孕期痔疮,你不得不防!
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前几天,有个孕妈很着急的来医院找我,她一见着我,便拉着我问:“昨天晚上我拉的大便带血,是不是宝宝出什么问题了?”
说着就从书包里掏出了一个塑料袋,里面装了她擦屁屁的纸:“看,血!抱歉,带血的大便我不方便带,可是我拍照片了。”
我竟无言以对。
其实她说的那些我是完全可以想象的,下次千万不要再带这些东西啦!
当妈妈不容易啊,孩子一有什么风吹草动,妈妈就紧张得要死。
不知道其他妈妈有没有相同的经历,其实大便带血和宝宝没有关系哦,出现这种情况一般是痔疮引起的。
孕妈作为痔疮的高发人群,平时一定要多加防范,下面我给大家讲解一下有关痔疮的小知识吧!
痔疮为什么更喜欢孕妈?
(1)怀孕后,由于子宫逐渐增大,压迫了与其紧挨的直肠,从而影响了直肠末端痔静脉丛的回流,诱发痔疮;
(2)怀孕期间,由于饮食习惯的改变,以及运动量的相对减少,孕妈更容易产生便秘,进而引起痔疮或使其加重;
(3)怀孕后,盆腔内动脉血流量较以往增加,使原有痔动脉充血加重;
(4)孕激素的升高引起血管扩张,组织松弛。
如何预防痔疮?
疾病讲究防微杜渐,只要各位孕妈在生活中养成良好的习惯,那么痔疮就会离你远远的。
1、养成良好的排便习惯
孕妈最好养成每天早晨定时排便的习惯,当有便意时,不要刻意去抑制,要及时将便便排出体外。还有蹲坑时尽量不要看书、看手机,养成良好的排便习惯。
2、饮食合理
怀孕期间,大家都大鱼大肉的补着,很容易忽视对水果蔬菜的摄入。孕妈们一定要有意识的多喝水,多吃富含纤维素和维生素的食物,从而使大便保持润滑通畅。
3、适当锻炼
体育活动一方面有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,有效防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,从而改善痔静脉回流。
4、合理用药
有些孕妈的便秘非常顽固,那就用点药吧,常用的有乳果糖口服液、开塞露。
痔疮不是大人专属,孩子也会得!经常便秘的娃,快检查屁屁!
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