【奶水】奶水的成分是什麼 奶水不足怎麼辦
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奶水的成分是什麼?奶水在整個哺乳期分泌的成分不是固定不變的,所以根據成分的不同可分為初乳、過渡乳和成熟乳。如果您想要了解奶水,知道奶水的成分等一系列關於奶水的問題,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
奶水的成分
不同階段的乳汁適合不同年齡段嬰兒需要。
1、初乳稠黃,脂肪成分少,蛋白質成分多,且多有抗感染成分存在,白細胞含量也多,這些免疫成分能使新生兒免受感染。初乳中含有生長因子,促進小腸絨毛成熟,阻止不全蛋白代謝產物進入血液,防止發生過敏反應。初乳有輕微的通便作用,能使胎糞早日排出。因胎糞含有大量膽紅素,其中50%能被腸道重吸收,所以初乳能減少高膽紅素血癥發生的機會。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高。
2、過渡乳和成熟乳脂肪含量高,蛋白質及無機鹽含量逐漸減少。
3、每次哺乳,寶寶最先吸入的乳汁叫前乳,後吸入的乳汁叫後乳。前乳帶藍色,蛋白質、乳糖含量多,含水分也多,所以母乳餵養的孩子,不需另外給水喝。後乳色發白,脂肪含量高,能為嬰兒提供能量。這就要求嬰兒先吸空一側乳房,再吸另一側,這樣才能得到全程乳汁。
奶水多的原因
1、原因:
(1)主要是新媽媽的營養充足,做母乳餵養前的心理準備很充足,而且情緒穩定、充滿自信。再加上寶寶吃奶很頻繁,常常吮吸的刺激等諸多因素,導致身體分泌大量的母乳。
(2)奶水多,這種情況十分正常,新媽媽要放心,對身體不有什麼不良影響。但是,奶水多會經常漏奶,這個會增加了一些麻煩。
2、專家建議:
(1)最好哺乳餵養到6個月以上,6個月後可以變哺乳邊給寶寶增加輔食。因為乳汁分泌是根據需求來供應的,吃得少的話,慢慢就會分泌的少,慢慢地,乳汁分泌量會達到供需平衡。
(2)另外,在哺乳之外,儘量不要使用吸奶器,儘量減少刺激。
奶水不足的原因
1、現代生活的節奏很快,而且壓力也很大,使人的情緒產生很大的波動,喜怒無常。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致奶水不足的情況。
2、很多女性為了追求苗條的身材,一般都會吃得比較少,而且有時候只吃些水果就完事了,這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏,乳汁當然也不會多了。
3、研究證明,傳統的仰卧式分娩容易“抑制”母乳分泌量,而採用坐式分娩卻能使泌乳量增加。另外,研究還表明,母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。
4、穿着習慣以及異物的材料也是奶水不足的原因之一。
奶水不足的表現
1、媽媽方面:
(1)乳房雖然還有乳汁排出,但是已經聽不到寶寶的吸允聲了。
(2)餵奶之前媽媽沒有乳房脹的感覺,而餵養前後乳房也沒有明顯的變化。
(3)分娩5天后乳房擠不出奶水,出現乳頭疼痛以及乳頭充血的現象,而且餵奶後乳頭不變軟。
2、寶寶方面:
(1)寶寶出生3天之後每24小時排尿不到6次,大便為黑色、棕色以及綠色,四到一個月內每天排便的次數不到4次。
(2)每24小時餵奶的次數不到8次,或者餵養次數不少但寶寶總是不斷地吸吮,吸吮每邊的乳房超過30分鐘。
(3)喂完奶之後孩子還是哭鬧,或者不久又哭鬧。
奶水不足怎麼辦
1、豬蹄湯
(1)配料:1只豬蹄,10克通草, 1500毫升水,葱、鹽、黃酒等調味料。
(2)做法:將這些食材都放在一起,然後先用大火煮、水開後再用小火煮,大約煮1~2小時,直到豬蹄酥爛為止。食用方法:等到湯涼了之後,喝湯吃肉,每天一次,連服3-5天。
(3)功效:豬蹄含豐富的脂肪、蛋白質,具有活血、補血的作用,另外還有利水、通乳汁功能。
2、舒肝鯽魚湯
(1)配料:9克柴胡、12克王不留行、6克香附、15克生薑、鯽魚一條。
(2)做法:先將鯽魚去鱗、鰓及內雜,並洗乾淨;然後把生薑拍碎;柴胡、王不留行、香附用紗布包好紮緊,作為藥包備用。接着將鍋燒熱後加少許油,將鯽魚入鍋裏煎一會,再加入料酒、少許鹽、適量的水以及藥包,然後用文火煮20分鐘,最後撈去藥包,再加少許味精調和。
(3)功效:鯽魚有很好的發奶作用,見效快。
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