【花生雞蛋湯下奶怎麼做】花生雞蛋湯下奶的做法 花生雞蛋湯的下奶做法大全
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花生雞蛋湯口感香醇、營養美味,富含蛋白質、氨基酸、維生素e、鈣等營養成分,是催乳下奶的佳品。那麼花生雞蛋湯下奶怎麼做呢?以下是花生雞蛋湯下奶的做法,我們一起來看看吧!
花生雞蛋湯下奶怎麼做:燕麥牛奶雞蛋花生湯
材料:燕麥30g、牛奶250g、雞蛋1個、葡萄乾適量、花生適量、大棗一個。
做法:
1、燕麥洗乾淨,備用。
2、花生、葡萄乾、大棗備用。
3、雞蛋打撒,牛奶備用。
4、鍋中加入適量水,燕麥煮沸。
5、加入各種乾果,煮沸,然後加入牛奶煮沸,邊煮邊攪拌。
6、倒入打好的蛋液。
7、在煮沸即可出鍋食用。
花生雞蛋湯下奶怎麼做:雞蛋花生燉豬腳湯
材料:豬腳半隻、雞蛋5個、花生150克、姜一塊、豆瓣醬一勺、葱2根、生抽適量。
做法:
1、準備好所需要的材料,花生提前泡脹。
2、豬腳焯水去異味。
3、雞蛋也煮好削殼備用。
4、薑片、蒜準備好。
5、熱鍋温油放上姜塊、蒜段、葱段爆香。
6、倒入豬腳翻炒2分鐘。
7、放豆瓣醬和生抽炒均,放點料酒去醒。
8、倒入開水,再放進花生的雞蛋。
9、放鹽。
10、倒入電飯煲中去煲湯。
11、約一小時就燉好了,放點小葱提味即可。
花生雞蛋湯下奶怎麼做:紅棗花生雞蛋湯
材料:紅棗7顆、雞蛋1個、花生30g、紅糖適量、生薑適量、冷水適量。
做法:
1、紅棗泡水裏。
2、花生去殼。
3、冷水入鍋,開電源。
4、加入生薑、枸杞、紅棗、花生。
5、蓋住鍋蓋煮。
6、水沸了,打入雞蛋。
7、煮五分鐘。
8、雞蛋熟了,加入紅糖。
9、糖化了就可以出鍋了。
花生煮雞蛋下奶的做法
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