嬰兒什麼時候可以添加輔食
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無論是母乳餵養、混合餵養還是人工餵養,在嬰兒4個月齡後,均應添加輔助食品。 嬰兒滿4個月時乳類已不能完全滿足其營養需要,除乳類之外,應增加其它食品。 4
無論是母乳餵養、混合餵養還是人工餵養,在嬰兒4個月齡後,均應添加輔助食品。
嬰兒滿4個月時乳類已不能完全滿足其營養需要,除乳類之外,應增加其它食品。
4——6個月寶寶添加的輔食:
米粉、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥、肝泥肉泥
7——9個月寶寶添加的輔食:
爛面、餅乾、魚肉、蛋、肉末、菜末
10——12個月寶寶添加的輔食:
稠粥、軟飯、麪包、饅頭、掛麪、碎肉、豆製品
添加輔食的原則:
量從少到多;
質從細到粗;
味從淡到稍濃;
品種從單一到多樣;
並根據消化情況及時調整。
初加輔食時嬰兒因不習慣吞嚥非流質食物,常會用舌頭將食物頂出,或不往下嚥,家長要有耐心,不必強喂。等嘗過幾次後,嬰兒會大吃起來。
小嬰兒輔食不放鹽。半歲後稍有鹹味即可。初加輔食,應制成泥狀,隨後逐漸改爲碎末。
添加一種新食品時,要注意嬰兒的大便。若出現腹瀉,立即停止添加,以後再常試。當嬰兒對一種食品適應後,再添加另一種。在炎熱夏天或孩子患病期間,不宜添加新品種。
嬰兒6、7個月時,給一些手拿食,如小餅乾、麪包片之類,一來,讓寶寶磨磨牙牀止癢;二來,鍛鍊了寶寶 的手、眼、口的協調。
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