寶寶學游泳益處多多

讓寶寶學習游泳不僅可以幫助寶寶鍛鍊身體，還可以讓寶寶學到更多的運動技巧，好處很多。讓我們一起來了解一下寶寶游泳的好處及注意事項吧。

寶寶游泳近年來受到不少年輕父母的青睞，這是一項肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。同時也是生存的需要，而且可以在游泳池中得到鍛鍊，並且對他們身心發展的益處是很大。在炎熱的夏天，游泳還可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服。

        寶寶游泳的好處多

對於寶寶來說，在水中跟在羊水中的感覺一樣，溫馨而美好，經專家論證，游泳也確實能讓寶寶更加健康和聰明，當然了，對於天生愛水的寶寶來說，游泳的好處遠遠不止這些。

　1、建立親子關係

在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。

2、提高學習能力

當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解箇中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

　3、穩定寶寶情緒

游泳有利於寶寶情緒的穩定，有利於建立安全積極的情感。

4、促進感覺發育

皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡感的發育，也利於本體覺的建立，使寶寶感覺更加靈敏。

5、加強身體機能

游泳可以使寶寶的肌肉、骨骼、關節都得到鍛鍊，運動功能發育更好。

6、促進寶寶發育

有效促進嬰幼兒大腦和神經的發育，激發嬰幼兒潛能，爲提高兒童智商情商打下良好的基礎。

寶寶游泳的注意事項

寶寶的抵抗力差，讓他們進行遊泳訓練，可不能魯莽行事，父母最好事先了解一些注意事項，還必須做好認真細緻的準備工作。

1、嬰兒每次下水學習游泳時，必須是一對一的，即每一名嬰兒,應該有一位父(母)親或教師負責教學和活動。

2、在每次游泳前，應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充所揹帶，泡沫塑料製作的浮具，一些能在水上漂浮的，色彩鮮明的兒童玩具。

3、18個月以內的嬰兒，應在浮具幫助下游泳，浮具應佩帶於嬰兒的胸、背、肩帶等部位，佩帶好浮具下水後，嬰兒的頭部應向上，面部出水，身體保持直立姿勢。

4、開始游泳時，應由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進行練習，然後逐漸減少幫助。幫助時，最好托住嬰兒的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部擡出水面練習游泳。

5、嬰兒離開浮具漂浮時，父母或教師的雙手應處於隨時可能托住嬰兒的位置。

6、嬰兒每次游泳的時間不宜過長，開始學習階段10分鐘即應出水，以後根據情況適當處長至15--20分鐘。起水時，應讓孩子們感到舒服愉快。

7、嬰兒出水上岸後，父母親應該用大浴巾包裹他的身體，然後迅速擦乾全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利保暖。

8、嬰兒游泳時，游泳池必須保持清潔，水溫最初應在34--35度之間，但最低不得低於32度。