【培養孩子獨睡的方法】培養寶寶獨睡的方法
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因爲新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
3、白天儘量讓孩子多活動,玩累了,上牀後就易入睡,而且也能睡得好,睡的時間也長。
4、睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮,更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。牀頭不放玩具或小毛巾等。
5、孩子不易入睡時,可播放悅耳的催眠曲,媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
6、儘量不改變孩子的睡姿,只要孩子自己睡得舒服,無論仰臥、俯臥都可以,孩子睡得舒適就不易驚醒,但俯臥時間過長可幫他翻身改變睡姿。
7、在睡眠中發現孩子矇頭睡、含奶頭、咬被角、吮手指等現象時要及時矯正,以防養成不良習慣,以後更難以入睡。
孩子爲什麼不願意獨睡1、恐懼
比如害怕在書上、電視裏看到過的妖怪、壞人等,或是曾經做過惡夢。
2、依戀父母
孩子從小在母親的懷抱中長大,加上從小一直與父母同牀,每天在父母的愛撫中,孩子容易產生依戀心理,導致不願分牀睡。
3、孤獨
孩子與父母一起睡,睡前可以說說話,聽聽故事。早上睜開眼睛就可以看見父母的笑臉、傾聽溫柔的話,向父母撒嬌,覺得很踏實。而自己單獨睡就會很孤單,孩子自然就不願意了。
培養孩子獨睡的注意事項1、佈置一個孩子喜歡的環境
父母可以發揮孩子的主動性和想像力,和孩子一起佈置他的小房間或者小牀鋪,父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣,孩子會感到他長大了,有了自己的一片小天地,自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要,同時又爲孩子創造了單獨睡眠的環境。
2、 讓孩子保持愉快心情去睡眠
父母與孩子分牀睡時,要給孩子創造好心情,尤其在晚上入睡前,可以給孩子講講笑話或故事,讓他心情放鬆。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂,但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
3、給孩子找個替代物
這時如果孩子需要,可以給他找一個替代物。例如,讓他抱着媽媽的枕頭睡覺,或者抱着自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了,孩子適應了一個人獨睡時,父母可撤掉替代物,但切不可操之過急。
4、打開房門,保持空間交流
孩子開始獨睡時,打開他房間的門,父母也打開自己房間的門,讓兩個小空間連接起來。這樣,孩子會感到還是和父母在一個房間裏睡覺,只不過不是在一張牀上。
【怎樣教育孩子獨立】如何培養孩子的獨立性
如何培養寶寶獨立睡覺
【培養孩子學習的方法有哪些】 如何培養孩子學習興趣
【培養幼兒創造性思維的方法】培養孩子創造性思維的方法
如何培養孩子的財商?國外的培養方法介紹
怎麼培養孩子的獨立性?獨立性的發展不是自己玩,自己睡覺
培養孩子創造力的方法 培養寶寶創造力的方法
【培養寶寶高情商的方法有哪些】培養孩子高情商的方法有哪些
孩子一個人睡會害怕嗎?如何培養孩子獨睡的好習慣?
什麼時候該培養寶寶獨睡?
如何抓住寶寶獨立意識時期培養孩子獨立性?
【培養孩子耐心的方法】怎樣培養孩子的耐心 如何培養孩子的耐心
培養孩子獨自睡覺,僅需要這3個步驟
寶媽必看:培養寶寶獨立性的五個方式!
【孩子不獨立怎麼辦】如何培養孩子的獨立性
怎麼培養孩子的獨立性 培養獨立孩子的方法
【培養孩子主見的方法】如何培養孩子有主見
培養孩子獨立睡覺的重要意義
【培養孩子耐心的方法】怎樣培養孩子的耐心,如何培養孩子的耐心
【培養幼兒園孩子的方法有哪些方面】