切記！再生氣也不要在飯桌上教育孩子！

週末，泡媽一家到餐廳吃飯，選了一個靠窗邊的座位，看着窗外美麗的夜景，享受着一家團聚的時光，不由得讓人心情大好。

“這件事你做得不對，我必須嚴肅批評你！”突然，耳邊響起一個與此刻溫馨環境格格不入的聲音。

回頭一看，原來是鄰座一個年輕的媽媽在教育孩子。她女兒坐在對面，看起來很小，大概4四、五歲左右。

“而且做錯事以後，你沒有主動道歉，媽媽不是經常跟你說，做錯事了就要學會道歉，但是你沒有，還有媽媽跟你說話，你爲什麼要一直低着頭，擡起頭......”

這位媽媽絮絮叨叨說了十多分鐘，桌子上的菜已經從熱氣騰騰變得冷冰冰，小女孩一直低着頭看着自己的小手，淚水在眼眶裏打轉，也不敢吃飯。

周圍的人紛紛看向這位媽媽，對於她的說教聽得食慾大減，好歹讓孩子把飯吃了再說，多大點事呀！

飯桌上教育孩子

你說再多也沒用

父母白天要上班，孩子要上學，沒有什麼機會交流。於是，吃飯的時間就變成父母和孩子溝通的絕好時機。但是，很多家庭在餐桌上不是分享一天幸福開心的事情，更多的是摻雜着各種嘮叨和責備。

據調查顯示，有超過一半的孩子在吃飯時捱過父母批評。在飯桌上經常聽到爸媽的質問“什麼時候考試？”“你是不是和同學鬧矛盾了？”“作業寫完了嗎？”如果孩子的學業成績並不理想，或是沒有達到家長的期待，家長就橫加指責，這樣會很容易就挫傷孩子的自尊心。在孩子看來，他們更希望飯桌上的話題不要總是針對自己，尤其是專揀自己的弱點說。

很多孩子羨慕電視上一家人圍坐在餐桌歡聲笑語的情景：大人給自己夾菜，媽媽問菜好不好吃，爸爸也不要板着臉，而是講述當天的趣事和新聞。一家人和樂融融吃頓飯，好好放鬆自己，而不是聽到父母的批評和責備。

專家認爲，餐桌是全家團圓、感情匯聚的歡樂地，父母若將進餐時間當作教育孩子的課堂，將會給孩子的身心健康造成不良影響。如果經常在飯桌上的指責批評孩子，會讓孩子對吃飯產生一種習慣性的恐慌，孩子會把“吃飯”和“挨訓”聯繫在一起，變得對吃飯比較排斥，嚴重者還會引發厭食。

而且孩子被訓心情糟糕時，往往爲了逃避壓抑的飯桌環境，草草吃幾口就離開了。這種情況下，孩子不能像平時那樣細嚼慢嚥，甚至連口湯都不喝，肯定會影響正常消化。

有時候，家長訓斥地太嚴厲，直接就把孩子訓哭了。孩子一邊哭泣、抽噎着，一邊吃飯，會有被飯粒兒、小骨頭卡住的風險。所以飯桌上教育孩子，不僅不能達到教育孩子的目的，反而讓孩子食慾不振，更有可能引發家庭矛盾。

比起教育孩子

飯桌上讓孩子學會這些更重要

參與意識

擺筷子、勺子，飯後幫忙收盤子、抹桌子這些力所能及的小家務孩子是可以勝任的。通過參與家務，慢慢培養孩子的家庭責任感，讓孩子知道：“家庭中的成員就要學會分擔，誰都沒權利隨便要求別人伺候自己！

進餐禮儀

一個孩子的家庭教養和人品，往往在餐桌上一覽無餘。良好的進餐禮儀，對孩子的人際交往以及未來的成長髮展都有莫大幫助。

所以，家長們一定要把基本的禮貌行爲告訴孩子：主動幫長輩擺碗筷、等長輩入座自己再坐、夾菜的時候不許滿盤子亂翻、嘗過的東西不能再放回盤子裏等等。

時間觀念

做任何事情都有時間限度，一頓飯，堅決不能讓孩子無限制地吃下去。一個從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子，長大以後也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。所以，吃飯的時候儘量關掉電視、手機，全家一塊專心地吃飯，講講開心的事，聊聊學校、公司的見聞，讓一頓飯氣氛輕鬆、時間適度。

教育孩子需選對時機

才能事半功倍

想要表揚孩子，最好選擇飯前孩子身心比較愉悅、放鬆的時候。可以提前想好一些小遊戲。比如，孩子今天考試取得進步了、回答問題被老師表揚了，可以先準備好幾個高腳杯，全家“以水代酒”舉杯慶祝一下，並對孩子的努力提出表揚。

想要給孩子講一些小道理，最好選擇在做家務的時候講，用實際行動爲孩子做出示範。生活中的很多小道理，光靠給孩子講，孩子是不會理解的，必須要在具體的行動中演示給孩子看，孩子纔會理解深刻、記憶長久。比如，孩子愛亂扔東西，可以讓孩子一起收拾家務，孩子一邊收拾的時候，可以跟他說：“寶寶你看，如果我們用完東西隨手就把他放回原位，那現在收拾就會變得更加輕鬆了，所以下次我們用完東西就把他放回原來的位置吧。”

當孩子做錯事，想要批評教育孩子的的話，最好在孩子房間裏面進行。教育孩子的時候，不要當着大家的面，要顧及孩子的自尊。孩子的內心敏感而脆弱，犯錯時當衆責罰，會極大地傷孩子孩子的自尊，影響孩子的自信。很多時候，孩子不願意承認錯誤，往往是覺得比較丟人而已。當孩子在犯錯時，把他叫到自己的房間裏，態度冷靜、公平地跟孩子交流，你會發現孩子少了一些顧慮，更願意打開心扉，向你說出自己的想法。

悄悄話，最好睡前說。孩子有屬於自己的小祕密和隱私，這些話他不好意思說出口。比如，孩子偷了同桌的橡皮擦，但不敢承認；青春期發生了一些難以啓齒的事。這些祕密一直憋在孩子的心理會給他留下心理陰影，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導。睡覺前便是最佳的時機，因爲睡前孩子更加放鬆，容易卸下自己的心理防禦，這樣也會更容易跟家長說一些心中的困擾。

在飯桌上，更多的是一家人經歷了一天勞累辛苦後棲息的港灣，是一家人聯絡感情的好時機。所以餐桌上，多一些快樂的分享，少一些瑣事的傾訴，這樣孩子也會被你們的熱情和樂觀傳染，成爲一個陽光朝氣的孩子。