對孩子大吼大叫後，如何修復親子關係？
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你和自己的孩子關係怎麼樣呢？在面對孩子犯錯的時候，會對孩子大吼大叫嗎？那麼對孩子大吼大叫後，如何修復親子關係？
每當情緒失控衝孩子發完火之後，很多家長心中肯定都是非常懊惱的，害怕孩子就此受到創傷，害怕親子關係就此產生隔閡，那麼，對孩子大吼大叫後，如何修復親子關係呢？
Part1
同理性描述孩子的感受
比如你可以這樣說：“寶貝，剛纔媽媽那麼說你，是不是讓你不高興了，你是不是還在生媽媽的氣呀？”當我們去同理並描述孩子的感受時，他會感到你在乎他，所以他纔會更願意正面的和我們溝通，他會說“我還在生氣呢”。當孩子願意描述出自己的感受，他與你是在同一溝通的頻道中。
Part2
向孩子道歉
向孩子坦誠你的錯誤。只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛纔自己爲什麼發脾氣了，請求他原諒自己的一時衝動，比如你對孩子說：“寶貝，對不起，媽媽向你發脾氣了，剛剛有沒有嚇到你？現在心情還好嗎？”家長向孩子說一句對不起，不會損失家長的威嚴，反而言傳身教教會了孩子勇於承認錯誤。讓孩子學會反思自己，認識到自己的錯誤，消除誤會。一定要有坦誠的表達，這樣就會尊重孩子，也很容易打開孩子的心門，孩子會願意和你講心裏話。
Part3
和孩子商議解決方案
我們需要心平氣和的和孩子談一談，共同商議解決辦法，找出問題的症節。要讓孩子成爲問題的解決者，而不是問題的製造者。可以這樣說“下一次出現這個問題，我們該怎麼辦呢？”如果前面的功課沒做好，孩子是不會願意和我們合作的。所以，處理孩子問題時一定要先處理她的心情，他的感覺，然後再處理具體的事情和問題。也可以讓孩子來提醒我們自己“下次媽媽心情不好的時候，你要怎麼來提醒媽媽呢？”
Part4
擁抱孩子
每次發脾氣都會讓親子關係受到傷害，通擁抱孩子，可以拉回與孩子之間的距離，重新建立連接的過程。家長和孩子以擁抱收尾，這纔是愛的互動，真正的修復，甚至提升親子關係。
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