提醒:除夕不要讓寶寶守歲
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
春節是我國的傳統節日,家人團聚,走親訪友,互賀新春。大年三十晚上,有的寶寶還跟大人一起守歲,聽到12時鐘聲響後才肯睡覺,第二天遲遲不能起牀。這樣對寶寶的健康成長非常不利!
春節是我國的傳統節日,家人團聚,走親訪友,互賀新春。寶寶穿上漂亮的新衣服;煙花爆竹響徹天空,寶寶更是興奮得不願上牀睡覺;尤其是大年三十晚上,有的寶寶還跟大人一起守歲,聽到12時鐘聲響後才肯睡覺,第二天遲遲不能起牀。節日期間,天天如此。
守歲不科學
其實,不只是春節,每逢節假日寶寶都會興奮異常,遲遲不肯入睡,這樣往往會給寶寶健康帶來諸多不良影響:
由於遲睡,第二天早晨不能按時起牀,寶寶一天的日程被打亂了。該吃飯的時候不吃飯,該睡覺的時候不睡覺。寶寶雖然不會說“神魂顛倒”,但細心的媽媽會發現寶寶不如以前聽話,脾氣急躁,記憶力減退、形體明顯消瘦。
因熬夜而睡眠時間少。雖然次日可以彌補不足,但由於生長激素的分泌高峯是在夜間22~24點,如果晚睡,寶寶體內的生長激素的分泌勢必減低,身高便會受到影響,這一點應引起大家的深思與重視。
生活規律遭破壞。生活規律的養成是經過一段相當長的時間而逐漸形成的自覺行爲,對促進寶寶的生長髮育、體質健康有幫助,一旦破壞了原先的規律之後(如除夕守歲)要重新建立並非易事。
安然入睡的好辦法
如何讓寶寶在節日期間與往常一樣安然入睡呢?
1.不論長假、短假,都應該讓寶寶遵守平時的生活規律,按時入睡,按時起牀。有一點非常重要,就是你要以身作則,不能因爲節日、假期而破壞已經建立起來的生活制度,應該爲寶寶營造良好的睡眠氣氛。可以在寶寶牀邊開一盞小燈,陪在他身邊,幫助消除寶寶的恐懼心理,待入睡後再關燈離開。
2.對於玩興正濃的寶寶,可以採取以下一些輔助措施讓寶寶儘早進入夢鄉:
·睡眠前不宜過度興奮,如果條件許可,可以在寶寶上牀前,帶他外出散步10分鐘,回家後再洗個舒舒服服的熱水澡;
·讓寶寶躺在小牀上,給他講一小段故事(但情節不能過分刺激而引起寶寶興奮),或者讓他看一本他平時常看的小人書,使其精神放鬆,容易入睡。
·在寶寶的手上撒上幾滴香水,叫他閉着雙眼用鼻子去聞,聞時要深呼吸,吸氣、吐氣時也要慢慢地,一直聞到香味消失,這也是使寶寶放鬆的一種比較容易接受的辦法。
專家提醒:寶寶輔食要遠離糖
2020除夕夜守歲朋友圈文案句子 除夕夜守歲發的朋友圈個性說說
2020年除夕出生屬什麼 2020除夕出生的寶寶屬什麼
專家提醒:母乳保護讓寶寶受益一生
【除夕生孩子好嗎】除夕出生的好不好
2020年除夕出生的寶寶好嗎
提醒:寶寶種疫苗不是越多越好
寶寶的護理提醒
七大徵兆,提醒你寶寶消化不良
提醒:寶寶打噴嚏不一定是感冒
提醒:七類餐具寶寶不宜使用
專家提醒:寶寶體檢要定期
提醒:寶寶打噴嚏不一定是感冒
寶寶嗜睡要不要叫醒
【除夕出生的寶寶小名】除夕出生的男孩小名 除夕出生的女孩小名
寶寶蛋蛋不見了怎麼回事 專家提醒要及時讓“蛋蛋”歸位!
醫生提醒夏天再熱也不要讓孩子睡這裏,又一個寶寶出事了!
寶寶一定要叫醒,讓他吃奶嗎?
提醒:寶寶輔食不是越碎越好
專家提醒:新車不宜帶寶寶兜風
除夕是幾月幾日 除夕爲什麼要守歲
專家提醒:不能給寶寶盲目“進補”
一線幼師提醒:必須遵守“3誇3不誇”
提醒:新生寶寶不易早抱
【除夕出生的寶寶取名】除夕出生的孩子取名
提醒:寶寶微量元素不能亂補
9個重要信號提醒你寶寶要出生啦!
年除夕出生的豬寶寶好嗎
寶寶添輔食的10項重要提醒
10種徵兆提醒寶寶要出生了