寶寶咳嗽可以吃茭白嗎

可以吃

茭白被稱爲“水中參”，營養價值極高。中醫認爲：茭白味甘微寒，具有生津止渴、去熱除溼、抗菌消炎等功效。可以增強人體免疫力。因而，寶寶咳嗽是可以吃茭白的。

茭白粥

1、食材：

小麥麪粉100克、茭白150克、鹽2克。

2、做法：

(1)將茭白切去老根，剝去外殼，削去皮，沖洗乾淨後切成細丁，用鹽稍醃。

(2)小麥麪粉放入碗內，用溫水調成糊狀。

(3)鍋中加入約1000毫升冷水，燒沸，水沸後倒入小麥麪粉糊、茭白丁攪勻，煮至粥稠。

(4)用鹽調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。

茭白餛燉

1、食材：

茭白、豬肉餡、生抽、蔥姜鹽。

2、做法：

(1)首先，選擇茭白並且削皮側切片，然後切絲，再耐心的切成小顆粒。

(2)然後肉餡加入適量蔥姜生抽，用手攪拌均勻。

(3)把茭白碎和肉餡加適量鹽用手攪拌均勻。

(4)和麪大家都會就開始做餛燉皮包吧!

(5)多煮幾分鐘餛燉漂上來，用手按皮快速反彈回來就差不多啦!

1、有以下疾病的寶寶不要食用茭白，會加重病情：

(1)脾虛胃寒、腹瀉的寶寶。

(2)尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多的寶寶。

(3)瘡瘍化膿的寶寶。

2、茭白不可多食：

茭白含有草酸，會影響身體對鈣質的吸收，讓寶寶發育不良。

3、茭白不宜與以下食物搭配：

(1)不宜與豆腐同食，易形成結石。

(2)不宜與蜂蜜同食，易引發痼疾。

4、觀察是否過敏：

寶寶第一次吃茭白只能吃一點點，先觀察兩三天看有無過敏反應，沒有過敏反應纔可以繼續吃。

寶寶咳嗽吃什麼食物好

1、梨：

梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

2、蘿蔔：

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

3、銀耳雪梨冰糖水：

銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

4、川貝蒸雪梨：

因爲梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

5、茼蒿：

功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

6、山藥粥：

將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

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