寶寶積食有哪些症狀 四種方法治療寶寶積食
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寶寶出現食慾不振、噁心嘔吐、氣色發黃等症狀,媽媽們就要注意了,寶寶很可能是出現積食的症狀。
在中國,過節吃太多是正常事兒,但對於寶寶來說,肉類、飲料攝入過多,加重了腸胃的負擔。積食就這樣出現了,寶寶年幼不懂事,對於吃飯這件事沒有明確的健康意識,但作爲家長,要懂得讓寶寶從小養成健康的飲食習慣,同時避免積食。
寶寶積食有哪些症狀?
寶寶出現食慾不振、噁心嘔吐、氣色發黃等症狀,媽媽們就要注意了,寶寶很可能是出現積食的症狀。尤其是過節,寶寶一不小心吃多了,積食就出現了。寶寶積食有哪些明顯的症狀呢?看完下面你就全懂了。
1、睡覺時總是不停的翻身子,還會出現咬牙的症狀,睡眠質量很低。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。
3、寶寶總會出現肚子不舒服或者肚子疼的情況。
媽媽必須學會的妙招:
按捏療法
媽媽們可用按捏的手法爲寶寶解決積食,捏積是兒科常見的治療方法,因爲捏的部位爲脊椎,也被稱爲“捏脊”,可以治療多種常見疾病,包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便祕以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。以下是按捏療法的步驟,媽媽們,趕緊動手學一學吧!
1、捏脊:讓寶寶面孔朝下平臥,家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
2、揉中脘:胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉,每日兩次。
3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉按摩30-50下,每日兩次。
運動療法
飯後半小時休息之後,可進行適當的散步活動,促進腸胃的消化和蠕動,對寶寶避免積食有幫助,又能在活動中促進親子感情。下面爲您的寶寶推薦:
1、室外運動。平日裏可選擇陽光明媚的天氣外出活動,明媚的陽光讓寶寶溫暖玩耍的同時還能促進身體鈣的吸收,又能避免積食,一舉兩得。公園、操場都是帶着寶寶外出玩耍的好地方。
2、飯後散步。吃飽了千萬別讓寶寶在牀上躺着,家長帶着寶寶一起外出散步可幫助寶寶消化。
藥物療法
除了按摩和運動外,有時也可藉助藥物去治療寶寶的積食。但不同病情症狀適用不同的藥物,媽媽們可千萬不要隨便給寶寶吃藥哦!針對不同體質和情況的寶寶,小編建議可以考慮實用以下藥物:
1、大便幹者:適合肥兒丸、爛積丸等,幫助消積、化滯。
2、內熱者(表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等):適合健兒清解液、小兒清熱寧等,幫助消積、清熱。
3、咳嗽者:適用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐者:適合藿香正氣等。
飲食調節
說再多避免積食的辦法,都不如家長們管好寶寶的嘴,也就是日常飲食。三餐定時定量、均衡膳食才能讓寶寶有更規律的飲食習慣,尤其是過年期間,不要讓寶寶吃太多的肉類,避免消化不良。因此,媽媽必須禁忌:
1、三餐飲食中不要太油膩,涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的,避免吃油炸食物,選擇容易消化的米粥、麪湯等多喝水。
2、孩子吃飯要定時定量,不能讓其不到飯店就吃飯,對腸胃造成負擔的同時還不利於消化。
3、一日三餐中,晚飯要少吃,這不僅僅是爲了避免積食,對寶寶身體也是大有好處的。寶寶白天運動量大,吃東西消化得快,但晚上胃蠕動慢了,消化能力比白天弱,如果吃得過多過飽,就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些。
爲了避免積食,在晚飯中,家長可做小米粥給寶寶吃,營養充足的同時,小米粥這種流食易消化,能有效避免積食的出現,小米粥中可加入枸杞和大棗一起燉煮,營養更豐富噢。
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