謹記小寶寶的十種禁忌食物
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寶寶越來越不“老實”,開始在飯桌上搶吃的了,看來是時候滿足寶寶的美食慾望了!但是,是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛,仔細篩選!
寶寶越來越不“老實”,開始在飯桌上搶吃的了,看來是時候滿足寶寶的美食慾望了!但是,是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛,仔細篩選!
不利於消化的食物
1、牛奶:在寶寶一歲之前,要堅持食用母乳或者配方奶粉,因爲寶寶無法消化牛奶中的蛋白質,而且牛奶中的營養並不都是寶寶所需要,並且能吸收的,其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎臟。
2、礦泉水:礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。對嬰幼兒來說,每升礦泉水的礦物質含量不能超過100mg,鈉要低於20mg,氟要低於1.5mg。
潛在過敏原的食物
3、蜂蜜 蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌,會引起肉毒桿菌中毒。成人的腸道會阻止這種芽胞的生長,但是寶寶卻沒有這個能力,很有可能導致中毒的危險。
4、蛋白 寶寶可以吃蛋黃了,但是要等到一歲左右才能吃富含蛋白質的蛋白,因爲蛋白會引起過敏,如果有家庭過敏史的寶寶,則要到兩歲左右才能食用。
5、花生醬 花生醬是非常容易過敏的食物,最好在寶寶一兩歲的時候再添加。另外,花生醬本身非常粘稠,小寶寶很難下嚥,也容易引起窒息危險。
6、小麥食物 大多數寶寶在6—8個月的時候,都接觸過穀物食品——麥片和麪包。但小麥是所有穀物中最容易過敏的食物,所以如果寶寶有過敏經歷,最好等到一歲之後再食用。
7、貝殼類食物 海產品非常容易過敏,專家建議,最好等到寶寶一歲之後再添加。有家庭過敏史的寶寶,則要推遲到3—4歲左右。
8、其他潛在的過敏食物 因爲父母本身有過敏症狀,而擔心寶寶有同樣的遺傳,還要注意一些其他有過敏原的食物——例如玉米、大豆、巧克力,以及其他你吃後會過敏的食物——直到一歲之後再慢慢添加。
會引發窒息的食物
9、大塊食物:對於這個階段的寶寶來說,青豆大小的食物是最安全的——不會阻塞到寶寶的喉嚨;像胡蘿蔔、芹菜,扁豆等蔬菜,都要切碎、煮爛才能給寶寶食用;像葡萄、小蕃茄等球狀水果都要切成丁狀才能餵食,各種肉類都要切丁,或者搗成肉泥,方能食用。
10、個小堅硬的食物:堅果(核桃、花生、瓜子等)、爆米花、水果糖、葡萄乾及其他各種乾果都是潛在的窒息殺手,儘可能不要給寶寶吃,或者採用其他的烹飪方法食用;千萬不要給寶寶吃口香糖、軟糖等,很容易粘到寶寶的喉嚨,導致呼吸困難。
避免窒息小貼士
1.在行車的過程中,儘可能不要讓寶寶吃東西;
2.如果寶寶在使用磨牙器,一定要密切關注,避免吞嚥,引起窒息;
3.寶寶在爬行、學走的過程中,要防止亂撿、亂吃東西,避免窒息。
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