幫寶貝成長的四大“高”手

孩子的成長離不開父母的呵護，對每位父母而言，最重要的就是了解孩子各個成長階段的需要，從而給予相應的“支持計劃”，幫助孩子在各方面健康成長，　贏在起跑線上

孩子的成長離不開父母的呵護，對每位父母而言，最重要的就是了解孩子各個成長階段的需要，從而給予相應的“支持計劃”，幫助孩子在各方面健康成長, 贏在起跑線上

孩子的成長離不開父母的呵護，對每位父母而言，最重要的就是了解孩子各個成長階段的需要，從而給予相應的“支持計劃”，幫助孩子在各方面健康成長, 贏在起跑線上。

3~12歲是孩子骨骼成長的關鍵時期， 一生一次, 不容錯過。 只有抓住這個關鍵期,補充孩子生長髮育所需的鈣質，才能讓孩子儲存充足的骨量，爲孩子擁有健康的骨骼打下堅實的基礎， 同時也將對成年後的骨量峯值產生積極的影響。

因此，從孩子3歲開始，就要有針對性的進行補鈣，開始“骨骼營養行動”。對骨骼來說，鈣，VD、鋅、鐵這四大元素是非常重要的。下面就來認識這幫助成長的四大“高”手。

成骨高手——鈣 毫無疑問，作爲骨骼最最主要的成分，“鈣”，是這段時間的關鍵詞。中國營養學會認爲，發育時期的孩子每天需要800~1000毫克的鈣。充足的鈣，能讓孩子的骨骼得到充分的發育，擁有滿意的身高，同時避免小兒佝僂病、小腿抽筋、生長痛等骨骼症狀的出現。 吸收高手——VD 維生素D(簡稱VD)是鈣在腸道吸收中不可或缺的成分。一般情況下，鈣的吸收以主動轉運形式爲主，而主動轉運必需依賴VD。在胃中解離的鈣會在小腸中以離子鈣狀態與鈣蛋白結合。在VD的作用下進入細胞，維持鈣的正常代謝。因此適量的VD，是鈣得以吸收的充足保障。 強骨高手——鋅、鐵 科學研究表明，孩子生長髮育的實質是細胞快速分裂、生長的過程，鋅、鐵作爲生長髮育的助力之源，與鈣協同作用，能有效促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，爲鈣的沉積打下良好的基礎。同時，鋅還能加速調節鈣質吸收的鹼性磷酸酶的合成，使鈣的吸收更快，更充分。而足量的鐵，則有助於幫助血紅蛋白合成，預防貧血，讓孩子更健康。 孩子的骨骼健康需要全面營養，鈣、VD、鋅、鐵，缺一不可。請相信，健康的骨骼，是父母能幫助孩子擁有的最大財富。只有骨骼健康的基礎打得牢,才能讓孩子的未來達到足夠的’高’度. 最後，祝您的孩子擁有健康的骨骼和’高’潛力的未來! 專家TIPS：教您爲寶貝輕鬆選鈣! 市場上兒童補鈣產品衆多，家長該如何選擇?以下就讓專家來給您支幾招： 1、優化的配方： 選鈣要選高濃度鈣，以及含維生素D配方，這樣即保證鈣質充足，又保證鈣質更好地吸收利用;同時最好含有鋅、鐵等多種微量元素，這樣能更全面地幫助孩子補充骨營養。 2、優惠的價格： 要選價格適中，性價比高的鈣劑，這樣纔是精明媽咪的聰明選擇。 3、優良的口味： 選擇好口味的鈣劑，才能讓孩子愛上補鈣。比如巧克力口味就是深受孩子們歡迎的口味。 4、優質的保證： 孩子的食品安全是媽媽們考慮的重中之重,最好選擇全球知名的品牌鈣劑以保證高品質.比如鈣爾奇就是全球最多醫生推薦的鈣製劑品牌,值得媽媽信賴。