【寶寶嗓子有痰能吃白蘿蔔嗎】小兒嗓子有痰可以吃白蘿蔔嗎

寶寶嗓子有痰能吃白蘿蔔。

1、原因：

（1）寶寶嗓子有痰喝白蘿蔔水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，這正適合寶寶嗓子有痰的情況喝。

（2）白蘿蔔煮水能起到殺菌消毒的作用。而且冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生。

（3）白蘿蔔煮水有很強的消炎的作用，可以幫助寶寶減少感染細菌的機率。

（4）白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用，對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。

2、溫馨提示：

飲用的時候不要加糖。

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1、白蘿蔔水：

材料：白蘿蔔1個。

做法：白蘿蔔洗淨切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內，再加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1～2次。

2、白蘿蔔蜂蜜水：

材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

3、白蘿蔔蔥白湯：

材料：白蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。

做法：白蘿蔔去皮，切成小塊；蔥白切段，拍破；生薑切片。將白蘿蔔放進鍋中，加入3碗清水，大火煮沸。放入蔥白和生薑，煮至剩下1碗爲止。

4、白蘿蔔豬肺湯：

材料：豬肺250克，蘿蔔1個，杏仁15克，鹽適量。

做法：將豬肺用清水清洗乾淨，切塊；蘿蔔去皮，切成小塊；杏仁拍破。將所有材料一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸。轉小火，煮1小時，調入鹽即可。

5、白蘿蔔胡椒水：

材料：白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。

做法：以上材料加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰，治咳嗽痰多。

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1、潤肺止咳：

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認爲白蘿蔔味辛甘，性涼、入肺胃經，爲食療佳品，具有助消化，潤肺，止咳化痰等作用。

2、增強免疫力：

白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。其略帶辛辣味，所以寶寶吃以熟吃爲佳。

3、促進腸胃蠕動：

白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉，脂肪、使之得到充分的吸收。蘿蔔中的B族維生素和鉀，鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。

4、提高排毒抗癌能力：

由於白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。而且還含有一種酶能分解致癌的亞硝胺，排毒抗癌。

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1、蘿蔔不宜與水果一起吃。日常飲食中，若將蘿蔔與橘子同食，會誘發甲狀腺腫。

2、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔爲補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。

3、生蘿蔔與人蔘藥性相剋，不可同食。以免藥效相反，起不到補益作用。

4、蘿蔔爲寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。

寶寶嗓子有痰能吃白蘿蔔嗎 寶寶嗓子有痰的注意事項

1、多給寶寶喝水。

不要等寶寶口渴了才讓寶寶喝水，足夠的水分能夠讓黏稠分泌物更加容易被咳出，同時喝水能改善血液循環，使得機體代謝產生的廢物或毒素能夠迅速排出體外，從而減輕對呼吸道刺激。

2、飲食以清淡爲主。

咳嗽的寶寶要多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩性的食物。長期咳嗽不愈的寶寶，媽媽們可以用雪梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的寶寶效果甚好。寶寶咳嗽未愈，媽媽們如果進行合理的飲食調整或許會收到事半功倍的效果。

3、保持寶寶房間空氣流通。

每天都要給寶寶的房間開窗，保持空氣流通，這樣可以幫助呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，以有助於痰液的排出。同時要避免寶寶受到煙霧、粉塵等的刺激，儘量不要在家裏抽菸，以免讓寶寶呼吸不暢。

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