【白蘿蔔怎麼做止咳化痰】白蘿蔔怎樣吃止咳化痰 白蘿蔔止咳化痰做法
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白蘿蔔性涼,味甘、辛,營養豐富,不僅能滋補身體,更具有清熱涼血、緩解咽痛、止咳化痰的作用。那白蘿蔔怎麼做止咳化痰呢?以下是白蘿蔔止咳化痰做法,來看看吧!
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:白蘿蔔梨汁
材料:白蘿蔔10g、梨50g、涼開水適量、蜂蜜適量。
做法:
1、白蘿蔔和梨,洗淨去皮切塊。
2、將水果放入杯中,加入涼開水,用料理棒打碎。
3、喜歡喝汁的話,可過濾一次,去渣。
4、最後成品加入蜂蜜拌勻。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:白蘿蔔蜂蜜飲
材料:白蘿蔔200g、蜂蜜400g、油適量、鹽適量。
做法:
1、準備好白蘿蔔和蜂蜜。
2、白蘿蔔切成小丁。
3、把蘿蔔丁放入乾淨的玻璃瓶裏。
4、到入蜂蜜攪拌均勻。
5、蓋上蓋子放入冰箱冷藏室冷藏兩小時。
6、兩小時後即可飲用,記得溫水沖服,冰箱冷藏室保存。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:肉丸白蘿蔔湯
材料:肉丸200g、白蘿蔔400g、油適量、鹽適量、雞精適量、香油適量。
做法:
1、肉丸備好。
2、蘿蔔去皮洗淨。
3、切成小塊。
4、鍋內放油。
5、放入白蘿蔔翻炒。
6、放入肉丸翻炒。
7、添入一碗水,燒開後轉小火慢慢咕嘟。
8、感覺肉丸和蘿蔔都熟了之後調入鹽和雞精,滴入幾滴香油即可出鍋。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:清蒸白蘿蔔
材料:白蘿蔔1個、香菜適量、大蔥適量、姜適量。
做法:
1、首先將白蘿蔔切片,擺入盤中。
2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲。
3、鍋中倒入清水,將白蘿蔔放入鍋中,隔水蒸八分鐘,取出,然後擺上大蔥絲、薑絲。
4、鍋中放入油,燒至九成熱,接着淋到蘿蔔上,最後擺上香菜絲點綴即可享用。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:糖醋白蘿蔔片
材料:白蘿蔔300g、生抽2勺、薑汁醋2勺、白糖6g、鹽10g。
做法:
1、準備好白蘿蔔。
2、白蘿蔔洗淨,切片。
3、蘿蔔片越薄越好。
4、切好的白蘿蔔片放入碗中,加入適量鹽醃製20分鐘。
5、蘿蔔醃出水分。
6、擠淨水分後的白蘿蔔呈透明狀。
7、碗中倒入薑汁醋。
8、加入生抽。
9、加入適量白糖,調勻成味汁。
10、醃製好的蘿蔔片放入味汁中,醃製24小時即可食用。
11、醃製好的蘿蔔片,甜嫩脆口。
白蘿蔔怎麼做止咳化痰:白蘿蔔荸薺豬肺湯
材料:白蘿蔔150克、荸薺50克、豬肺75克。
做法:
1、白蘿蔔切塊,荸薺、豬肺切片。
2、三者加水及作料共煮熟,即可食用。
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