家有“尿牀郎” 媽媽怎麼辦?
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家有“尿牀郎”
養育寶寶是媽媽最幸福也是最艱難的時期,許多媽媽最怕的是,勞累一天後又在熟睡中突然被孩子尿牀驚醒,睡眠質量打折扣不說,還要換牀單被褥並徹底清洗,因此孩子尿牀問題成爲衆多媽媽的一大心病。其實,除了生理上的不能控制外,心理上也有很多因素影響着寶寶尿牀的發生與否。
心理尿牀原因
驚嚇環境引發的寶寶尿牀
三歲的融融長得聰明乖巧,十分逗人喜歡,2歲半後,融融睡眠質量一直不錯,從不尿牀。自那晚看到醉酒回家的爸爸暴打媽媽的場面,嚇呆的孩子當晚就尿牀了。融融媽心裏正委屈憋悶,於是借題發揮揍了融融一頓,後來爸爸和媽媽分居了,融融的尿牀也越來越頻繁了,幾乎每隔兩天就折騰一次。
觀察發現,親人的突然死傷,父母吵鬧離異,母子長期隔離,黑夜恐懼受驚,是導致孩子發生尿牀的重要原因之一。心理因素不但能引發過去排尿正常的孩子出現尿牀現象,甚至可使孩子逐漸形成習慣性尿牀。
嚴厲媽媽製造尿牀寶寶
3歲半的濛濛經常尿牀,甚至連午睡都會發生。媽媽發現濛濛白天嚷着要“尿尿”的次數很多。但每次排出的量卻極少,每次排尿時都帶着一種痛苦表情。着急的媽媽帶她看過多次專家門診,都說沒問題。後來尋求兒童心理治療才找到了病根,原來是在訓練孩子排便的方法上出現了錯誤。
濛濛媽很愛整潔而且脾氣急躁,由於濛濛使用尿布時間過長,導致她沒有養成控制排尿的習慣。有時濛濛玩得正開心,不管她此時有無尿意,濛濛媽只要想起就會立即強制性逼迫她拉尿,不服從就是一巴掌。晚上也不時地把孩子弄醒排尿,不管孩子如何掙扎、哭鬧,不排尿就不讓孩子離開便盆,時間長了就對排尿產生恐懼、緊張心理。濛濛怕尿褲尿牀,白天處於高度緊張中不斷地頻繁地排尿,膀胱括約肌的控制功能沒有得到很好地鍛鍊,一旦熟睡後就很容易失控。
其它原因
晚上玩得太晚太興奮、喝水太多、還有的媽媽對孩子尿牀採取斥責、打罵或在他人面前過於強調孩子尿牀一事,令孩子羞愧緊張,使尿牀情況更爲嚴重。
給媽媽的小貼士:
2~3歲時,讓孩子體會到尿牀或尿褲時的不愉快,促使孩子有節制高興地排便,對孩子人格發展有着重要意義。三歲後孩子,若仍無法控制自己的小便,經常尿褲尿牀,一定要引起重視。
如何減少寶寶尿牀
首先要帶孩子去醫院排除疾病或發育異常方面的原因,再看看自己在訓練方法上是否有問題,然後再找找心理環境等方面的原因。具體方法有:
培養好習慣
在吃飯或吃點心前讓他解小便,孩子小便後,洗洗手就能得到美味的食物,自然對排便就不那麼反感了。做一個具體的觀察記錄,如,是帶孩子外出遊玩後發生尿牀的機率大,還是在家的時間發生尿牀的機率大?每天喝多少水吃哪些食品的情況下容易發生尿牀?找出孩子每次最佳排便的時機和時間規律。
培養孩子不論是白天還是晚上,都能在清醒狀態下排尿的習慣。
建立合理的生活制度,使孩子的生活、飲食起居有規律。最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易被大人喚醒起牀小便。
對白天玩的太興奮、喝水太多等因素造成尿牀的孩子,晚餐時可對孩子的水分適當控制,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜裏膀胱的貯尿量。
臨睡前不要進行劇烈活動,也不要看驚險的影視片,最好睡前給孩子洗個澡,鬆懈緊張情緒,播放輕柔舒緩的音樂或是睡前講平淡小故事等,幫助孩子舒適入睡。
睡前讓孩子排便一次,隔1~2小時再排一次,等到媽媽就寢時再提醒孩子起來一次,一般情況下就可以安心睡到天亮了。
孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿溼之後,應及時更換,不要讓孩子睡在潮溼的被褥裏,這樣會使孩子更易尿牀。
適當進行排尿訓練:白天讓孩子多飲水,當他想小便時,要求他多忍耐幾分鐘,鼓勵患兒在每次排尿的中間中斷排尿,自己數1~10,然後再把尿排淨。
心理關懷
由於尿牀的孩子感到不光彩,害怕別人知道,因此不喜歡與其它孩子多接觸,亦不願參加集體活動,所以,遺尿的兒童大多數具有膽小、被動、過於敏感和易於興奮等性格特點。家長應用輕鬆平和的態度去處理對待孩子尿牀問題,既要重視,也不能太着急,更不能責罵和歧視、到處張揚。
還有一個有趣現象,越是關注孩子尿牀,尿牀現象會頻繁出現,有時對孩子尿牀問題顯得不太留意,或表現出不厭其煩輕鬆態度,孩子尿牀卻在無形中好了,這細節再一次印證,孩子尿牀確實與心理作用有着重要聯繫,希望對家長有所啓發。
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