如何維護孩子的口腔健康
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牙齒的健康會影響一個人的美觀,所以保護牙齒要從小做起,那麼孩子的牙齒健康應該怎麼維護呢?一起來看看吧!
一般學醫的人都很注重口腔健康,但依然被牙齒問題所困擾,是因爲這幾個牙齒小時候就出了問題。如果時光能夠倒流,我會從小就好好愛護牙齒,注重口腔健康,可惜那時候什麼也不懂,也沒有人教我。
因爲自己飽受牙疾之苦,自己有了孩子後,我不想讓她長大後被同樣的問題困擾,希望她長大後能有一口整齊漂亮的牙齒,能自信的笑,不需要每次吃飯小心翼翼,吃完飯後牙塞得難受,不需要經常被牙痛折磨。我特別關注她的牙齒健康,從她有了第一顆牙以後,只要自己在家,就會幫她刷牙,也會定期帶她去看牙醫、塗氟、做窩溝封閉。
我幼年時候的生活和醫療條件和今天相比不可同日而語,但遺憾的是,現在我作爲一個兒科醫生,卻還是經常看到很多來就診的孩子滿口的爛牙。有的時候看到孩子父母穿着滿身的名牌,但孩子一張嘴卻慘不忍睹。
如何維護和提高幼兒口腔健康,這種話題本來輪不到我這個小兒外科醫生來說,但因爲自己有切身之痛,現在在工作中看到還有那麼多孩子在走我幾十年前走過的路,深感父母對孩子口腔健康關注得太少了,大概是因爲齲齒這樣的口腔問題是一個緩慢而持續的過程,不像感冒發熱這樣的急性問題讓家長着急焦慮。
要維護孩子的口腔健康,關鍵還是要提高父母對孩子口腔健康的認識,從而提高關注意識。
醫生貼士:如何維護孩子的口腔健康
1.一旦長了牙,家長就要每天給孩子刷牙,用含氟牙膏每天刷2次,3歲以內牙膏用量爲米粒大小,到了3歲要用豌豆大小。在孩子學會自己熟練刷牙之前(通常在8歲左右),家長每天都要幫助、指導孩子刷牙。
2.建立良好的入睡程序:刷牙、聽故事、睡覺,睡覺前刷好牙就不要再吃東西了,不要讓孩子含着奶瓶睡覺。
3.爲避免奶瓶齲,1歲起就應該逐漸戒掉奶瓶。
4.少吃含糖食物,鼓勵孩子平時只喝白水,不喝碳酸、含糖飲料,100%純果汁飲用也應有所限制,建議每天不超過110~170ml。
5.父母應該做好口腔衛生的示範,不要把過自己嘴的食物再給孩子吃,尤其是有牙齒問題的家長,因爲大人嘴裏的變形鏈球菌會通過這種方式傳給孩子,從而增進孩子齲齒的風險。
6.定期帶孩子看牙醫,塗氟、做窩溝封閉,爲牙齒做好防護,發現問題及時處理。
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