【孕期口腔怎麼護理】孕期口腔護理 孕期如何維護口腔健康
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孕期口腔怎麼護理?孕期準媽媽口腔清潔的不乾淨,就容易誘發各種牙齒疾病,而這會影響胎兒的健康,既然口腔疾病危害這麼大,所以孕期注意和保持口腔衛生很重要。那麼,孕期口腔怎麼護理呢?
孕期口腔怎麼護理:選擇一個合適的牙刷
孕婦牙齦比較愛出血,所以準媽媽們最好選擇那種軟毛的牙刷,最好是選擇直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,這樣的牙刷可在孕婦口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。
另外,牙刷也要經常更換,一般2-3個月就要更換一次。
孕期口腔怎麼護理:每天刷2次牙
孕期準媽媽要保證每天刷2次牙,早一次,晚一次。
並且刷牙時不宜用太大力氣,因爲這不僅不會刷得更乾淨,反而會損傷牙齒。
孕期口腔怎麼護理:刷牙的時間要足夠
準媽媽們刷牙一定要刷三分鐘以上,以達到徹底清潔的目的。刷牙的時候也可以刷下舌面,這樣口腔環境會更好、更乾淨。
孕期口腔怎麼護理:牙膏選擇也要適當
準媽媽們最好選擇天然無刺激的孕婦牙膏,氣味清新宜人的最好,因爲孕婦刷牙容易有嘔吐的感覺,味道好的牙膏刷起牙來會讓人感覺好過一點。
孕期口腔怎麼護理:不要剔牙
孕期準媽媽最好不要用牙籤或者牙線類的東西剔牙,因爲孕婦容易患牙齦水腫,用這些東西只會刺傷牙齦,使得有牙齦出血的風險。
孕期口腔怎麼護理:定期進行口腔檢查
孕期準媽媽應按時進行口腔檢查,這樣若有問題可及時得到醫生的口腔保健指導。
但準媽媽必須告訴醫生懷孕了,以避免X射線檢查等。
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