幫助孩子直接面對挫折
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在超市裏,4歲的亮亮看到自己愛吃的糖果,要求媽媽買,媽媽不同意,亮亮便糾纏不休,但媽媽的態度很堅決。當亮亮意識到今天他無論如何也得不到糖果了,他氣急敗壞起來,轉身從貨架上抓了兩個桔子,狠狠地摔到了地上。
看到亮亮的行爲,媽媽很是震驚。但事實上,亮亮並不“另類”,很多孩子都會這麼做。
孩子爲何頻頻受挫?
3、4歲的孩子往往看到什麼,就想要得到什麼,但顯然這是不可能的。因此對他們來說,這個世界可能充滿挫敗。
隨着長大,孩子開始發現自己身體的力量,於是有時候他覺得自己無所不能。當自己想做的事遭遇失敗,比如,想搭個城堡,可是積木總是坍塌;想自己穿衣服,可是拉不上拉鍊,孩子也會感到挫敗。
面對挫敗,孩子最典型的反應是惱怒。當孩子受挫時,體內的壓力荷爾蒙開始隨着血液四處漫延。如果受挫感持續,壓力荷爾蒙最終會導致孩子產生“我恨……”的想法,這時孩子就很可能採取攻擊行爲,比如咬、打、尖叫,像亮亮那樣摔東西,或惡狠狠地說出令父母不安的話:“我恨你!”
挫折是成長中的重要功課
“不可能事事如願”——這是孩子要學習的重要一課。這一課給孩子提供了“遇到挫敗如何應對”的機會。在孩子的成長曆程中,這是非常重要的發展和突破,當孩子成功地應付了受挫情境,他的主動性、自我管理、力量感都會得到發展。面對挑戰,他不會再感到煩躁不安,而會對自己說:“我能行!”
人生中挫折不可避免,如何幫助你的孩子更好地應對它呢?
5個方法,助孩子應對挫折:
1學會辨識“預警信號”
“山雨欲來風滿樓”,受挫感累積,即將大爆發前,孩子的行爲和語言上總有種種跡象可循,仔細觀察孩子,下一次,一旦發現蛛絲馬跡,就趕快設法“拔掉雷管”。
2 鼓勵孩子“暫停一下”
可可喜歡畫畫,可如果總是畫不好,他就會發火。於是,媽媽會及時提醒他,“可可,你不一定得現在就畫出來,我們先去遊樂場玩玩吧。回來後你可以接着畫。”知道只要自己願意就可以放下筆,通常會使可可的情緒平靜下來。
如果在超市裏,因爲你不答應給他買餅乾,你兒子氣惱地拍打餅乾箱, 這種時候,你可以想辦法轉移他的注意力。但是,如果他開始把貨架上的餅乾一箱箱拉到地上,還大聲尖叫,你只需要立刻把他帶離超市。因爲這時轉移注意力的方式起不了作用。
3 瞭解什麼能讓孩子安靜
觀察孩子心煩時會做什麼:如果他不停地晃動身體,或騎在木馬上使勁搖,就說明身體活動能令他平靜下來。那麼,當他感到受挫時,不妨建議他去樓下玩一會兒。
把孩子抱在懷裏,輕聲地安撫他,這種方法適用於很多孩子,但也許你的孩子心煩意亂時,反倒會拼命掙脫你的懷抱,那麼你能做的就是讓他獨處,給他自己安靜下來的時間。孩子的拒絕可能令你心裏不舒服,但孩子此時需要這樣。滿足了他,孩子以後會跟你更親近。.
4“有言在先”,事先制定規則
比如,去超市或商店之前,告訴孩子,“今天不買任何玩具”,或“每個週六去超市,你可以選兩盒你喜歡的冰淇淋,放在媽媽的購物車裏。”
5 不做孩子的“保護傘”
做父母的,都希望孩子的一生平平安安,順順利利,但,這往往只是美好的願望。孩子不可能不經歷挫折。挫折是孩子學習的重要部分,學齡前的孩子需要學習如何應對挫折,這意味着父母要放慢步伐,給孩子時間“琢磨”出自己的應對之道。
儘管你能給孩子提供幫助,讓他面臨的事情變得容易些,但你不應該捲入其中或包辦代替。很多時候,父母不讓孩子自己完成任務,是因爲不願意浪費時間。你可以另選個你不需要趕時間的時段,讓孩子可以從容地練習這些必要的技能。
記住:你放手讓孩子自己做得越多,他越覺得自己有能力。這意味着,下一次再面臨挑戰,他會更少感到挫敗感。
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