孩子不長個子是什麼原因引起的 孩子不長個子是什麼原因
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孩子不長個子是什麼原因引起的?孩子的身高主要受遺傳因素的影響,遺傳因素大概佔65%-70%的比例。另外,很多後天的疾病,例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩,甚至檢查不出任何異常,臨牀上稱之爲特發性矮小的疾病,都會影響孩子的身高。
遺傳因素
孩子的身高主要受遺傳因素的影響,遺傳因素大概佔65%-70%的比例。另外,很多後天的疾病,例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩,甚至檢查不出任何異常,臨牀上稱之爲特發性矮小的疾病,都會影響孩子的身高。
飲食問題
孩子在生長髮育過程中,一定要健康飲食,因爲健康的飲食習慣會影響孩子的身高。所以在日常飲食中,家長應該多給孩子吃穀物,肉類,多吃雞蛋,富含優質蛋白質的食物,保證日常飲食,魚,綠色葉菜類蔬菜,如大豆食品供應鈣,鈣的補充,增加骨硬度。
睡眠問題
睡眠質量也會影響孩子的生長髮育,最明顯的就是孩子的身高,所以平常要注意孩子的睡眠質量,保證每晚10-12點和5點,是高峯生長激素的分泌,所以孩子應該是在晚上9點睡覺,早上6:30起牀後在或7點,以確保更好地分泌生長激素。體育鍛煉應選擇拉,跳繩,籃球等縱向運動,都有助於孩子的身體變得更高。
情緒問題
如果孩子的心理狀態的長期抑鬱,促進生長髮育的生長激素在消極條件是很難被釋放,生長激素的分泌是緩慢的,它可能導致兒童生長髮育遲緩。
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