孩子長不高是什麼原因造成的
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孩子長不高是什麼原因造成的?孩子的身高和睡眠有直接關係,人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素,分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點;另外,就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足,這樣才能保障孩子長高。
亂吃保健品
很多家長就怕孩子長不高,害怕孩子輸在起跑線上,所以就會在孩子生長髮育階段,給孩子買各種保健品吃,補鈣產品很多家長都愛給孩子吃,雖然說小孩子的生長髮育離不開鈣的吸收,但是如果鈣補充過量,會導致孩子的骨骺提前閉合,導致孩子不再長高。還有些家長給孩子吃各種補品,比如蜂王漿,蜂王漿其實並不適合孩子喝,它含有性激素,會激發兒童性早熟,導致孩子到一定年齡後停止生長。
睡眠質量差
孩子的身高和睡眠有直接關係,人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素,分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點;另外,就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足,這樣才能保障孩子長高。
厭食挑食
很多孩子厭食挑食嚴重,長期厭食、挑食會導致身體不能攝入充足的營養元素,身體就容易缺乏鈣、鐵、鋅等營養元素,進而影響到孩子的身高。
吃太飽
研究發現,人在飢餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,可以刺激骨骼生長。但是,有些家長生怕孩子沒有吃飽,每頓飯都是追着孩子喂,導致孩子吃的過飽,進而使得孩子長不高。
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