一歲多寶寶魚粥怎麼做
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寶寶6個月就要開始嘗試輔食了,到一歲多的時候很多東西都能吃了。像魚粥這樣的食物好吃營養,給寶寶當輔食是非常不錯的。不知道一歲多寶寶魚粥怎麼做?
等寶寶一歲多的時候,就可以吃很多奶粉之外的其它食物了。粥類的食物是寶媽們經常會做給寶寶吃的,極易消化又有營養,很適合寶寶的腸胃。但是做粥的方法也有很多講究,那來了解下一歲多寶寶魚粥怎麼做?
寶媽先準備一條新鮮的魚,收拾乾淨之後,切塊放入鍋中煮熟,取出之後把魚刺挑乾淨備用。然後準備適量大米和少許菠菜葉,並且把大米浸泡十分鐘。然後在鍋中加水,加入浸泡過的大米,大火燒開之後轉小火繼續煮,直到粥充分熟爛。在依次加入魚肉、菠菜,攪拌均勻之後繼續煮兩三分鐘就可以了。
待魚粥的溫度合適之後,再混入一些魚肉鬆來調味,就可以給寶寶餵食了。初次給寶寶吃魚粥之後,寶媽要注意觀察寶寶的腸胃狀態,如果寶寶出現腹瀉、嘔吐、消化不良等症狀,那就要暫停給寶寶吃魚粥。等寶寶的腸胃恢復好之後,再減量給寶寶餵食。
爲了保證寶寶的飲食安全,寶媽一定要注意把魚肉中的刺挑乾淨,最好是把魚肉做成泥狀,再混進粥裏,這樣可以大大提高寶寶的飲食安全。
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