幼兒斷奶後免疫力變差?提前做好這4點,提高免疫力少生病
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在說到餵養孩子很多人會想到母乳,都知道母乳中的營養成分是任何母乳製品沒辦法替代的,在幼兒階段如果能給予一定時間的母乳,可以使兒童的免疫力更好。下面來了解一下孩子斷奶前做好哪幾點可以提高免疫力?
在說到餵養孩子很多人會想到母乳,都知道母乳中的營養成分是任何母乳製品沒辦法替代的,在幼兒階段如果能給予一定時間的母乳,可以使兒童的免疫力更好。而伴隨着兒童成長,母乳中的營養不能滿足孩子的生長髮育,此時需要添加輔食也需要斷奶。有些媽媽發現孩子在斷奶後免疫力差、容易生病,這使她們很擔憂,其實在給孩子斷奶前做好以下這幾點可以減少孩子生病次數。
孩子斷奶前做好哪幾點可以提高免疫力?
1、提前搭配好牛奶
很多媽媽會選擇在孩子斷奶時再給孩子喝牛奶,卻不知在斷奶階段孩子的自身免疫系統還處於發育和完善當中,稍不注意就容易受到外界細菌入侵。所以在打算給孩子戒奶前的一個月可以逐漸添加牛奶,特別是添加能增強抵抗力的奶粉,混合餵養使孩子逐漸過渡,在身體逐漸適應牛奶的情況下斷奶,並不會因爲接受不了而反覆生病。
2、加強孩子的鍛鍊
可能很多人會想到嬰幼兒不能跑不能跳,怎麼鍛鍊?其實不管是大人還是小孩,鍛鍊都可以促進身體五臟六腑運作,而對於幼兒來講他們的運動方式很簡單,在平時多讓他們爬一爬、用腳蹬一蹬、用手抓玩具等都是在鍛鍊身體,鍛鍊身體的同時不僅促進發育,還可以提高免疫力。
3、輔食營養要均衡
很多媽媽在孩子添加輔食的時候會選擇單一的米粉或者是米粥,認爲孩子小,咀嚼功能不完善,單一的食物更容易保持腸道不出問題。卻不知在兒童添加輔食階段,免疫功能正在不斷完善,此時需要足夠營養來促進身體發育。所以要了解兒童不同生長時期所需要的營養並且進行輔食搭配,纔可以保持營養均衡,提高抵抗力。
4、儘量選擇正確的斷奶時間
可能大多數媽媽在給幼兒斷奶時並沒有選擇時間,確實在什麼時候都可以斷奶,但相對來講選擇暖和的季節可以緩解幼兒斷奶後的煩躁情緒,也能避免病菌入侵。
溫馨提示,幼兒斷奶是必須階段,只要在兒童斷奶前做好一切準備事項就可以給孩子進行斷奶,但也要知道斷奶並不是突然強制性執行,循序漸進的過程可以使幼兒更容易接受,也能降低幼兒在斷奶後生病的次數。
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