兒童腹脹的快速解決辦法 試試這五種應對方法
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兒童一旦出現腹脹,往往會哭鬧,食慾不振,所以家長朋友一定要及時給兒童進行調理改善。下面來了解一下兒童腹脹的快速解決辦法。
兒童腹脹的快速解決辦法
1、調整飲食
發現兒童有腹脹的問題,家長朋友首先要做的就是調整兒童的飲食,容易產生氣的食物要儘量少讓兒童吃,比如豆類的食物、牛奶等。如果這些類型的食物吃的太多,腸道里面就會產生較多的氣體,進而就會有腹脹的表現。所以家長朋友發現兒童有腹脹情況,在飲食方面應該選擇一些清淡,容易消化的食物,這樣腹脹問題纔可以得到有效的改善。
2、使用益生菌
兒童一旦出現腹脹情況,如果比較嚴重會直接影響其消化功能,甚至影響兒童的健康。因此家長髮現兒童有腹脹情況需要及時進行改善,可以給兒童補充一些益生菌,益生菌可有效的改善腸道微生態環境,減少腸道的氣體量,當然對於腹脹問題的改善也比較有幫助。
3、適度按摩
家長一旦發現兒童有腹脹的現象,可以通過按摩的方式來改善,幫助兒童將腹部多餘的氣體排出,按摩可以促進腸胃蠕動能力,腸胃蠕動的速度變快,就可以將氣體快速的排出,這樣可以防止腹脹情況變得越來越嚴重。要注意按摩的時候動作要輕柔一些,最好是順着腸道蠕動的方向來按摩。
4、使用熱敷
熱敷對於緩解兒童腹脹現象是比較有幫助的。兒童一旦腹脹,腸道的蠕動就會變得比較慢,影響腸道功能,熱敷則可以改善局部的血液循環,所以有利於脹氣的排出。
5、及時就醫
大多數兒童腹脹都是由於飲食不當造成的,但是也有一些兒童出現異常腹脹,比如肚子脹得很大、很硬,兒童看起來特別不舒服,甚至精神也不佳,有一些還可能會出現嘔吐、氣喘、呼吸困難等現象。這種應該及時就醫,檢查具體的病因,然後針對性的治療纔可以有效的改善腹脹問題。
父母在平時就應該要預防兒童出現腹脹的問題,比如飲食方面要規律,不要讓孩子狼吞虎嚥的吃飯,要細嚼慢嚥,食物一次性攝入的不要太多。還有吃完飯之後應該帶兒童多出去走一走,這樣有助於消化。平時食物選擇方面,儘量多吃一些有利於消化的食物,少吃容易產生氣體的食物,這樣纔有利於兒童腸胃健康。
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