天氣寒冷,寶寶真的會凍病嗎?
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今天京城最高氣溫僅-11℃,是30年來同期最冷白天,寒意徹骨。北京今年冷的晚,但冷的嚴酷。
孩子們陸陸續續開始放假了,都開始飛到溫暖舒適的地方。按說,生病的孩子應該逐漸減少。但兒科門診病人卻越來越多,流感、氣管炎、肺炎、腹瀉,都不少。
孩子真的會凍病的嗎?
從醫學專業的角度講,不存在“凍病”這種說法,發燒咳嗽這些呼吸道感染都是由病原體感染所致,這些病原體是導致生病的最根本因素。
理論上講是這樣,但事實是,天氣一冷,孩子就是容易生病。這是爲什麼?
首先,過度寒冷會降低鼻部對冷空氣的加溫加溼能力。冬天,鼻腔對乾冷的空氣加溫加溼,不讓乾冷的空氣進入氣管。當突然降溫或過度寒冷(比如滑雪時的寒冷環境),導致鼻腔粘毛細血管收縮,對冷空氣的加溫加溼能力下降。
寒冷空氣進入氣管會刺激呼吸道上皮的粘液分泌,呼吸道粘液變多影響氣管壁纖毛系統的功能,導致病原體不容易被清除。
人體的呼吸道與外界相通,本身不是無菌環境,很多病原體在呼吸道存留,但機體免疫狀態良好時是有抵禦能力的。當呼吸道由於寒冷免疫力降低時,這些病原即成爲致病因素,導致機體患病。
也就是說,當內因(病原體存在)具備,外因(寒冷)一旦出現,即導致結果(患病):“凍病”的說法是有一定道理的。
既然會“凍病”,冬天就不能外出了?
冬天會“凍病”,孩子就只能待在家裏?或者只能帶孩子去人口稠密的shoppingmall玩?答案顯然是否定的。應該怎麼做?
每天早晚用冷水洗臉:這件事很容易做到。目的是讓孩子對冷的東西有一個適應和耐受。
出門戴口罩:尤其是降溫的風天。出門戴口罩,可以減少寒冷空氣對呼吸道的直接刺激,口罩縫隙的少量冷空氣進入氣道,讓機體有一個適應的過程。
躲避氣溫驟降天氣或極寒天氣:比如今天,就不必要帶孩子外出考驗他了,待氣溫回升再出去玩。
季節變更氣溫逐漸下降時,保證每日戶外活動。這樣,孩子對寒冷空氣有一個適應過程。
過去我們小時候自己上下學,天天在外面玩,生病並不多,就是主動適應了逐漸下降的氣溫。而現在的孩子,出門汽車,進門空調,幾乎都待在一個恆溫的環境中,所以一遇到寒冷空氣就分分鐘生病。
適當增減衣服:不要說會“凍病:就玩命給孩子穿衣服。冬天越來越冷時,衣服逐漸加,不要加的超過大人。穿的太厚,活動出汗冷風一吹,反而更容易生病。
未來幾天仍然很冷,要注意保暖。戶外嚴寒,暫時不安排室外活動了吧。
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