【小兒推拿晚上可以做嗎】小孩晚上可以推拿嗎
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小兒推拿晚上可以做。
1、原因分析:
小兒推拿可以晚上做,但你如果是去醫院的話,一般晚上是不可能的。如果你自己在家推拿的話,可以晚上推拿,不會有什麼影響。
2、溫馨提示:
但小兒推拿一定要注意正確的補瀉方法。
做小兒推拿的最佳時段
可以利用子午流注規律來定時間,結合病兒本身的情況取捨。
子時(23點至01點)膽經最旺,膽汁推陳出新。
丑時(01點至03點)肝經最旺,肝血推陳出新。
寅時(03點至05點)肺經最旺,將肝貯藏的新鮮血液輸送於百脈,迎接新一天的到來。
卯時(05點至07點)大腸經最旺,此時起牀利於排泄。
辰時(07點至09點)胃經最旺,此時吃早飯,有利消化。
巳時(09點至11點)脾經最旺,有利於吸收早飯的營養,生血。
午時(11點至13點)心經最旺,有利於周身血液循環,心火生胃土,有利於消化午飯。
未時(13點至15點)小腸經最旺,有利於吸收午飯營養。
申時(15點至17點)膀胱經最旺,有利於瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”。
酉時(17點至19點)腎經最旺,有利於貯藏一日的臟腑精華。
戌時(19點至21點)心包經最旺,清理心臟周圍的病邪,以利人進入睡眠。
亥時(21點至23點)三焦經最旺,三焦通百脈,人應進入睡眠,修養百脈生息。
做小兒推拿有什麼要求
1、環境要求:
小兒推拿應在室內進行。室內空氣既應保持新鮮,又應保持適宜的溫度,不宜過冷或過熱。小兒推拿網提醒您:冬季給孩子做推拿時,醫生、小兒推拿師或家長雙手宜暖。另外,小兒推拿室內應光線充足,以利於診察孩子接受小兒推拿後的反應。小兒推拿結束後,應令小兒避風。
2、體位要求:
小兒推拿時,根據小兒的病情、所選取的穴位以及操作手法等因素,小兒可分別採取坐位、俯臥位、仰臥位等體位,以小兒比較舒適爲宜。小兒推拿施術者以方便操作、便於用力爲前提,選取坐位或站位進行推拿。
3、操作順序要求:
一般情況下,小兒推拿應按“先頭面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作順序進行。有些穴位刺激性較強,容易引起小兒哭鬧,應先推拿刺激較輕、不易引起小兒哭鬧的穴位,並且儘量先推拿主穴,後推拿配穴。
做小兒推拿的注意事項
1、身心放鬆:
做小兒推拿時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放鬆。即“要全幅慈心善念、無半點浮詞燥氣”
2、取穴準確:
掌握常用的小兒推拿取穴方法和操作手法,以求取穴準確、手法正確、熟練。
3、用力恰當:
因爲力度過小起不到應有的刺激作用,力度過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
4、循序漸進:
小兒推拿手法的次數要由少到多,小兒推拿的力量由輕逐漸加重,小兒推拿穴位可逐漸增加。
5、持之以恆:
無論用推拿來進行小兒保健或治療慢性病,都不是一兩天就能見效的。常需積以時日,才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿,應有信心、耐心、愛心和恆心。
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