白血病患者吃什麼食物最好
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白血病是組成血液的組織的癌症, 在白血病患者身上,骨髓會產生異常的白血球,這些白血球無法正常運作,下面來了解一下白血病患者吃什麼食物好。
富含纖維的食物
米飯和全麥麪包
燕麥
各種類型和顏色的豆子
玉米
扁豆
亞麻籽
這些食物能幫助你的身體加速腸道運動,清除消化系統中可能存在的任何致癌物質,從而防止你的身體吸收這些物質。
經常食用水果
最富含纖維和抗氧化劑的水果包括:
西瓜
酪梨
鳳梨
草莓、覆盆子、藍莓
梨子
蘋果
石榴
葡萄
芒果
奇異果
柳橙
以酪梨來說,這是纖維以及單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪(良好脂肪)的絕佳來源。它有助於降低罹患心臟病的風險並會降低膽固醇。
此外,以大多數水果而言,最好連皮一起吃,以獲取最大優勢。
石榴備受推崇,因爲它的檸檬酸具有消毒作用,還能礆化尿液並強化維生素C的效能。
必須性蔬菜
預防癌症最棒的其中一些蔬菜是:
青花菜
花椰菜
紅蘿蔔
番茄
茄子
生菜和菠菜也含有大量的木犀草素,這是一種在預防癌症中扮演着重要角色的類黃酮。
十字花科植物有助於保護細胞的DNA並讓致癌物質失去活性等功能。因此,請將這些加入你的飲食中:
青花菜
白菜
甘藍
孢子甘藍
葉型蔬菜(小蘿蔔、羽衣甘藍、大頭菜、蕪菁、綠芥末、水田芥)
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