高血壓的食療法
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對於高血壓患者來說,吃藥是最頭痛的事啦,那麼多的藥定時定點地吃下去才能緩解痛苦,而在這裏本站的專家爲您推薦一些食療幫助你解決高血壓的良方!
肝陽上亢型
[臨牀表現] 眩暈、頭脹痛、耳鳴、易怒、面紅、目赤、口脣舌紅,苔黃,脈弦數。
[食療藥膳]
1. 綠豆粥:綠豆50克,白米50克。先煮綠豆,放入少許鹼、礬,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
2. 海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油(油食品)、鹽、味精適量。先將海蜇洗淨切絲,再用開水燙過,然後將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌,即可食用。每日1次。
3. 海蜇荸薺湯:海蜇頭60克(漂洗去鹹味),荸薺60克,共煮湯服。每日1次。
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