孕期高血壓怎麼辦 孕期高血壓食譜推薦
本文已影響8.13K人
孕期生病最好的治療方式是食療，因此孕婦不能吃哪些食物，孕婦吃什麼食物比較好都要有一個比較詳盡的瞭解，那麼， 對於孕期高血壓的孕婦來說，吃什麼最健康呢？
對症食譜
香乾炒芹菜
材料：芹菜350克，香乾200克。
調料：蔥花、鹽、料酒各5克，香油、味精各少許。
做法：
1.芹菜擇洗淨，剖細，再切成4釐米左右的段;香乾切條。
2.鍋中放油燒熱，炒香蔥花，下入芹菜段翻炒幾下，再放入香乾、料酒、鹽炒拌均勻，出鍋前淋入香油，撒入味精拌勻即可。
營養推薦：
芹菜莖葉中含有芹菜苷、佛手苷內脂、揮發油等成分,有降壓利尿、增進食慾和健胃等作用，生吃效果更好。
雙菇扒薺菜
材料：草菇、蘑菇各200克，嫩薺菜10棵。
調料：鹽3克，蠔油30克，白糖、水澱粉各10克。
做法：
1.芥菜擇洗淨，切段;草菇、蘑菇洗淨，用鹽開水焯一下，撈出。
2.鍋中放油燒熱，下薺菜段煸炒，加鹽調味，炒熟後盛入盤中。
3.原鍋放油燒熱，下草菇、蘑菇煸炒，加蠔油、白糖炒入味，用水澱粉勾芡，盛出鋪在薺菜上即可。
營養推薦：
薺菜所含的膽鹼、乙酸膽鹼等有降血壓作用，適合高血壓患者食用。
相關內容
熱門精選
-
【血壓高怎麼降低】如何降低血壓 血壓高怎麼調理纔會降
-
妊娠高血壓要怎麼辦？妊娠高血壓調理的方法
-
哺乳期血壓高是什麼原因引起的 哺乳期爲什麼血壓高
-
孕婦血壓高該怎麼辦？做運動減輕壓力！
-
【孕婦高血壓吃什麼降壓】孕婦高血壓吃什麼好
-
【高血壓飲食指導】高血壓飲食注意事項
-
2021年世界高血壓日｜高血壓的防治從兒童期開始
-
懷孕出現妊娠期高血壓怎麼辦？
-
高血壓食譜推薦
-
【兒童高血壓病因有哪些】孩子高血壓是什麼引起
-
【孕婦血壓低怎麼辦】孕婦血壓低怎麼辦吃什麼好得快 孕婦血壓低怎麼調理
-
【妊娠高血壓食譜】降妊娠高血壓的食譜
-
高血壓患者可以要小孩嗎？高血壓患者備孕注意事項
-
高血壓如何治療?高血壓膳食的注意事項
-
孕婦血壓高怎麼辦 孕期血壓會發生什麼變化
-
【冬天血壓高怎麼辦】冬季血壓升高怎麼辦
-
【高血壓分級】高血壓分級標準 高血壓分幾種類型
-
孕期想要預防高血壓吃什麼食物
-
有妊娠期高血壓怎麼辦
-
預期高血壓怎麼辦？